همیشه مشکلات در زندگی همه آدمها بوده و هستند و باعث تغییر و رشد انسان میشوند، به شرط اینکه مشکل را سرزنش نکنیم و با مشکل در ذهنمان نجنگیم.
هیجانات و رفتارهای ما نتیجهی گفتگوهای درونی و باورهایی است که در ذهن نسبت به هر چیز داریم. ذهن ما یک دستگاه تولید فکر و قضاوت است. ما در مواجهه با هر چیز و هر کس میخواهیم چیزی را به او نسبت دهیم و آنها را در طبقهای قرار دهیم، طیف وسیعی از مردم دو طبقه بیشتر ندارند، “خوب و بد” و این است که آنها دچار مشکل میشوند. این امر باعث میشود ما درک درستی از پدیدههای عالم نداشته باشیم.
ویدیو رو تا انتها مشاهده کنید.
همچنین
مقاله چگونه مهارت حل مشکلات را بیاموزیم؟ را نیز ببینید.
دکتر ویدا فلاح، روانشناس، مدرس و مشاور دورههای روانشناسی و توسعه فردی همواره این نکته مهم را یادآور میشوند که
تمامی مهارتها قابل یادگیری هستند، پس با مطالعه و آموزش دیدن، زندگی بهتری برای خودتان بسازید.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید از دوره – مهارتهای حل مشکلات ، قوانین معنوی زندگی و دورههای زیر استفاده کنید.
دورههای مرتبط
مدیریت استرس
مدیریت اضطراب
موفقیت و شادمانی
قوانین معنوی زندگی
مدیتیشن انرژی جذب
مهارتهای حل مشکلات
*زندگی خوب ساختنی است، آن را آگاهانه بسازید*
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید
