آموزش‌ مهارت‌های زندگی

دوره – پذیرش مرگ

مدت
همه مراحل
45 درس
0 آزمون
6 دانشجو

 

دوره پذیرش مرگ

مدرس دوره:

دکتر ویدا فلاح

دسترسی دوره:

دسترسی دائمی و مادام العمر

 

مدت زمان دوره:

7 ساعت آموزش صوتی و تصویری

پشتیبانی دوره:

دوره پشتیبانی دائمی دارد

 

مارتین هایدِگِر یکی از معروف‌ترین فیلسوفان قرن بیستم بود که با شیوه‌ای نوین به تفکر درباره‌ی وجود هستی پرداخت. 
مرگ اندیشی در نگاه هایدگر و تاثیر آن بر معنای زندگی ناشی از رابطه انسان با هستی و هستی معطوف به مرگ اوست. هایدگر، مرگ‌اندیشی را مختص به این اصل دانسته و زندگی اصیل را معنادار می‌داند. او اندیشه مرگ را نیرویی برای گسست از پوچی روزمرگی و معناداری زندگی در نظر می‎‌گیرد.

پذیرش مرگ به چه معنا است؟

یکی از قطعی‌ترین و غیرقابل انکارترین رویدادهای پیش روی ما در زندگی، مرگ است.

ترس از مرگ و یا عدم پذیرش مرگ یکی از دغدغه‌های ذهنی بسیاری از افراد است.

آیا شما می‌دانید در مواجهه با این رخداد چه اقداماتی باید انجام دهید؟

این ترس و اندوه چه به سر ما و عزیزانمان می‌آورد؟

 آیا می‌توانیم با غم ناشی از این رخداد و سوگ عزیزانمان کنار بیاییم؟

راه‌های صحیح پذیرش مرگ

روزی می‌رسد که باید این دنیا را با تمام تلخی‌ها و شیرینی‌هایش ترک کنیم. اینکه بخواهیم با فراموشی این روز نگرانی نسبت به آینده را کم کنیم، راهکار صحیحی نیست. چرا که باعث می‌شود در مواجهه با این فقدان، واکنش‌های مخربی از خودمان بروز دهیم یا روزهای باقی‌مانده از عمرمان را به کام خودمان و دیگران تلخ کنیم. ذهن ما برای بسیاری رخدادها نیازمند آموزش و آماده‌شدن است. برای آنکه دچار فروپاشی روانی نشویم نیاز داریم تا چیزهایی بدانیم که شاید اغلب از آن‌ها دوری می‌کنیم.

مرگ‌اندیشی یکی از موضوعاتی است که برای بهره‌وری بیشتر و بهتر خود در زندگی لازم است دانش و اطلاعات خود را در مورد آن افزایش دهیم.

مرگ یک تغییر است

مرگ تنها یک تغییر اساسی در کیفیتِ بودن ماست. میزان غم و اندوهی که تجربه می‌کنیم با میزان وابستگی‌ای که نسبت به عزیزان و جهان مادی داریم رابطه‌ای تنگاتنگ دارد. هرچقدر بیشتر نسبت به این وابستگی‌هایمان آگاه شویم، پذیرش ما در قبال حقایق زندگی بیشتر می‌شود.

در هر صورت سوگ به سراغمان می‌آید. وقتی یاد بگیریم چطور جسم و روح‌مان را در این سوگ مدیریت کنیم، این توانایی را به دست می‌آوریم تا تسلی خاطری باشیم برای دیگرانی که شاید این سوگ برایشان دردناک‌تر و عذاب‌آورتر است.

 

در دوره‌ پذیرش مرگ (مرگ اندیشی) چه می‌آموزیم؟

در دوره‌ی پذیرش مرگ (مرگ اندیشی) ما می‌آموزیم که چگونه با مرگ عزیزانمان و حتی مرگ خودمان به صلح و پذیرش برسیم. می‌خواهیم یاد بگیریم که با نگاه درست به مرگ می‌توان ترس از این فقدان بزرگ را کمتر کرد.

 در این دوره نگاه تازه‌ای به مرحله‌ی پایانی زندگی‌مان در این جهان پیدا می‌کنیم و درمی‌یابیم که مرگ پایان همه‌چیز نیست.

در این دوره ما می‌آموزیم که چگونه سوگواری کنیم، آن‌چه در میزان اندوه ما تاثیر می‌گذارد را می‌شناسیم، شدت و مدت سوگواری و ذهن‌آگاهی‌مان نسبت به این پدیده را بررسی کرده و درمی‌یابیم که چه باورهایی به ما کمک می‌کنند تا دوره‌ی سوگواری به پایان برسد.

در طی جلسات پرسش و پاسخ برای سوالاتی که در ذهن شما ایجاد می‌شود راهکارهای عملی و تمرین‌های کاربردی ارائه می‌کنیم.

گزیده‌ای از سرفصل‌های دوره:

  1. مرگ اندیشی
  2. ذهن آگاهی
  3. سازماندهی سوگ
  4. توانایی شما در تشخیص آنچه از دست داده‌اید مهم است؟
  5. شیوه پذیرش مرگ
  6. و …

دوره‌های مرتبط

سایه‌ها (مقدماتی)
سایه‌ها (پیشرفته)
قوانین معنوی زندگی
زندگی در لحظه حال
مدیتیشن انرژی جذب
تاب‌آوری در بحران‌ها (تاب‌آوری در سوگ)

شما هم می‌توانید جز کسانی باشید که با تهیه و انجام تمرینات این دوره، زندگی‌شان را متحول کرده‌اند.

راهنمای ثبت نام در دوره

اگر در سایت عضو هستید و حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور، خرید خود را ادامه دهید.

اگر در سایت عضو نیستید، جهت عضویت در سایت، ابتدا باید با تکمیل فرم ثبت نام، حساب کاربری خود را بسازید.

پس از تکمیل مراحل ثبت نام، دوره‌ی خریداری شده در پنل کاربری شما در بخش ”دوره‌های من” قابل مشاهده است.

دوره‌های خریداری شده همیشه در دسترس شما خواهد بود و می‌توانید بدون محدودیت آموزش‌ها را ببینید و از آن‌ها استفاده کنید.

با ثبت نام هر یک از دوره‌های سایت، بلافاصله 5 درصد از مبلغ پرداختی در کیف پول شما ذخیره شده و می‌توانید برای تهیه دوره‌های دیگر از آن استفاده کنید

پیشنهاد این است که جلسات را به ترتیب و با فاصله ببینید.

سعی کنید از نکات و تمرینات گفته شده یادداشت‌برداری کنید.

انجام تمرینات، در روند رشد و تغییر نقش به‌سزایی دارد.

این دوره به صورت آنلاین و  به طور دائمی قابل استفاده است و امکان دانلود وجود ندارد.

چنانچه در روند خرید، با سوالی مواجه شدید، با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

شماره تماس پشتیبانی:

تلفن:  88840056 – 021

تلفن:  88840057 – 021

شماره واتس‌آپ و تلگرام: 5804 257 0938

سوالات متداول

چنانچه سوالتان در راستای دوره باشد، می‌توانید در واتس آپ مجموعه مطرح می‌کنید و پاسختان را دریافت کنید.

شماره‌های تماس در پایین صفحه موجود است.

برای این موضوع با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

بله. حتما

اگر نکته برداری کنید و تمرینات رو درست  و اصولی، طبق آموزش‌ها انجام دهید به نحوه‌ی که در شما نهادینه شود، حتماً شاهد تغییرات مثبتی خواهید بود.

اگر نتایج بهتری را برای زندگی و آینده خود می‌خواهید، باید امروز اقدامات متفاوتی انجام دهید.

بله.

این دوره و تمام دوره‌های سایت شامل پشتیبانی می‌باشد. شرکت کنندگان می‌توانند سوالات‌شان را از طریق واتساپ با ما مطرح کنند. برای دریافت پاسخ، مشخصات خود، نام دوره و سوال خود را ارسال کنید.

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس با مجموعه نیز در پایین صفحه موجود است.

اگر سوال دیگری دارید که اینجا پاسخ آن را پیدا نکردید، می‌توانید با واحد پشتیبانی موسسه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در دوره

 

آواتار کاربر

دکتر ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *