دوره شفای دلبستگی ناایمن
مدرس دوره: دکتر ویدا فلاح |
دسترسی دوره: دسترسی دائمی و مادام العمر |
مدت زمان دوره: 8 ساعت آموزش صوتی و تصویری |
پشتیبانی دوره: دوره پشتیبانی دائمی دارد |
دلبستگی یک پیوند عاطفی عمیق و پایدار است که یک فرد را در زمان و مکان به فرد دیگر متصل میکند.
شاید برای شما هم این سوال به وجود آمده باشد که چه میشود که نسبت به شخص، مکان یا اشیاء خاصی احساس وابستگی میکنیم؟
آیا وابستگی همان دلبستگی است؟
وابستگی ایمن و دلبستگی ناایمن چیست؟
دلبستگی را چطور میتوان مدیریت کرد؟
دلبستگی (وابستگی) به چه معناست؟
دلبستگی به معنای طلب و حفظ تماس با افراد مهم زندگی است که ویژگی مهمی در روابط صمیمانه به شمار میرود. دلبستگی یک گرایش مادرزادی است و ترس از جدایی و از دست دادن روابط صمیمانه در همهی افراد دیده میشود.
در تعریف کلی چیزی به عنوان دلبستگی مطلق یا عدم دلبستگی وجود ندارد، بلکه دلبستگی به دسته ایمن یا ناایمن تقسیم میشود.
دلبستگی ایمن به سمت مستقل بودن، خود مختاری، اعتماد به نفس، احساس مثبت داشتن به خود میرود. بنابراین دلبستگی و مستقل بودن در برابر یکدیگر نیستند بلکه دو روی یک سکه هستند.
به طور کلی دلبستگی یعنی حال شما از بودن در کنار فردی خوب است. این فرد میتواند در کنار حفظ فردیت خود، به شما فضایی برای رشد و بروز تواناییهایتان بدهد. وقتی احساس بین دو نفر دلبستگی سالم باشد بالندگی اتفاق میافتد. اما نقطهی خطر اینجاست که اگر مرزهای این دلبستگی را نشناسیم و نسبت به تاثیرات آن آگاه نشویم ممکن است دچار شکل ناایمن دلبستگی شویم.
وقتی به کسی یا چیزی وابسته میشویم نوعی حس تملک را تجربه میکنیم. این حس تملک از آنجا نشات میگیرد که احساسات، واکنشها و رفتارهایمان را براساس کیفیت احوال و احساسات و اعمال شخص دیگری تنظیم میکنیم. این ویژگی تمام انسانهاست که بخواهند روابطی ایجاد و برای حفظ آن تلاش کنند. اما گاهی ناتوانی و عدم کسب مهارتهای لازم و نبودن آگاهی در این زمینه باعث میشود به شیوههای اشتباهی برای حفظ یک رابطه اقدام شود.
مثلا والدینی که فرزندانشان را بسیار وابسته و با دلبستگی ناایمن پرورش میدهند، به صرف حفظ رابطهی پدر و مادر بودن برای فرزندشان، آیندهی او را با خطر جدی مواجه میکنند. تنها برای آن که نیازمند حفظ احساس تعلق خاطر داشتن موجودی به نام فرزند هستند. نتیجه این میشود که آن فرزند قادر نخواهد بود زندگی مستقلی ایجاد کند و زمانی میرسد که والدین بابت اشتباهی که در وابسته کردن و ایجاد دلبستگی ناایمن فرزندشان مرتکب شدهاند، دچار رنج میشوند.
گاهی این دلبستگی ناایمن منجر به محدود کردن یکی از طرفین رابطه میشود. این موضوع هم یکی از مهمترین دلایل شکستهای عاطفی و طلاقهاست.
این دوره مناسب چه کسانی است:
- برای تمام کسانی که میخواهند در روابطشان با دوستان، نزدیکان و عزیزانشان اثرگذار باشند.
- برای افرادی که در رابطه با شریک عاطفیشان میخواهند آسیبها را کمتر کنند و رابطهای سالم ایجاد کنند.
- برای والدینی که میخواهند در فرزندپروری توانمند باشند تا در کنار انتقال عواطف و محبتشان، فرزندی توانمند و مستقل با شخصیتی سازگار تربیت کنند.
- برای زوجهایی که به تازگی ازدواج کردهاند یا چندین سال از ازدواجشان میگذرد و نیاز به شناخت بیشتر از یگدیگر دارند تا بدانند آیا بعضی از رفتارهای همسرشان به خاطر وجود نوعی دلبستگی ناایمن ایجاد شده؟
- برای تمام کسانی که میخواهند از دلبستگی ناایمن، اضطراب اجتنابی و دو سویه به سمت دلبستگی ایمن حرکت کنند.
گزیدهای از سرفصلهای دوره:
- آشنایی با تئوری دلبستگی
- شناخت چهار سبک دلبستگی
- شناخت والدین کودکان با دلبستگی ایمن و ناایمن
- ویژگیهای کودکانی که دلبستگی ایمن و ناایمن را تجربه میکنند
- اثرات دلبستگی ناایمن بر رفتار در بزرگسالی
- و …
دورههای مرتبط
عزت نفس (مقدماتی)
عزت نفس (پیشرفته)
تله بیارزشی و شکست
تله وابستگی و آسیبپذیری
تله رهاشدگی و تله بیاعتمادی
تله محرومیت هیجانی و طرد اجتماعی
تله مهرطلبی، تله کمالگرایی و استحقاق
شما هم میتوانید جز کسانی باشید که با تهیه و انجام تمرینات این دوره، زندگیشان را متحول کردهاند.
راهنمای ثبت نام در دوره |
اگر در سایت عضو هستید و حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور، خرید خود را ادامه دهید. اگر در سایت عضو نیستید، جهت عضویت در سایت، ابتدا باید با تکمیل فرم ثبت نام، حساب کاربری خود را بسازید. پس از تکمیل مراحل ثبت نام، دورهی خریداری شده در پنل کاربری شما در بخش ”دورههای من” قابل مشاهده است. دورههای خریداری شده همیشه در دسترس شما خواهد بود و میتوانید بدون محدودیت آموزشها را ببینید و از آنها استفاده کنید. با ثبت نام هر یک از دورههای سایت، بلافاصله 5 درصد از مبلغ پرداختی در کیف پول شما ذخیره شده و میتوانید برای تهیه دورههای دیگر از آن استفاده کنید پیشنهاد این است که جلسات را به ترتیب و با فاصله ببینید. سعی کنید از نکات و تمرینات گفته شده یادداشتبرداری کنید. انجام تمرینات، در روند رشد و تغییر نقش بهسزایی دارد. این دوره به صورت آنلاین و به طور دائمی قابل استفاده است و امکان دانلود وجود ندارد. چنانچه در روند خرید، با سوالی مواجه شدید، با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید. شماره تماس پشتیبانی: تلفن: 88840056 – 021 تلفن: 88840057 – 021 شماره واتسآپ و تلگرام: 5804 257 0938 |
سوالات متداول |
2 - اگر در انجام تمرینات و مطالعهی دروس با مشکل و سوالی روبهرو شدم چه کنم؟
چنانچه سوالتان در راستای دوره باشد، میتوانید در واتس آپ مجموعه مطرح میکنید و پاسختان را دریافت کنید.
شمارههای تماس در پایین صفحه موجود است.
3 - آیا امکان پرداخت به صورت اقساطی هم وجود دارد؟
برای این موضوع با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.
تلفن: 88840056 – 021
تلفن: 88840057 – 021
واتساپ: 5804 257 0938
شمارههای تماس در پایین صفحه نیز موجود است.
4 - آیا با شرکت در این دوره، تغییراتی در من و زندگی من ایجاد خواهد شد؟
بله. حتما
اگر نکته برداری کنید و تمرینات رو درست و اصولی، طبق آموزشها انجام دهید به نحوهی که در شما نهادینه شود، حتماً شاهد تغییرات مثبتی خواهید بود.
اگر نتایج بهتری را برای زندگی و آینده خود میخواهید، باید امروز اقدامات متفاوتی انجام دهید.
6- آیا این دوره پشتیبانی هم دارد؟
بله.
این دوره و تمام دورههای سایت شامل پشتیبانی میباشد. شرکت کنندگان میتوانند سوالاتشان را از طریق واتساپ با ما مطرح کنند. برای دریافت پاسخ، مشخصات خود، نام دوره و سوال خود را ارسال کنید.
واتساپ: 5804 257 0938
شمارههای تماس با مجموعه نیز در پایین صفحه موجود است.
6 - سوال دیگری دارید؟
اگر سوال دیگری دارید که اینجا پاسخ آن را پیدا نکردید، میتوانید با واحد پشتیبانی موسسه تماس بگیرید.
تلفن: 88840056 – 021
تلفن: 88840057 – 021
واتساپ: 5804 257 0938
شمارههای تماس در پایین صفحه نیز موجود است.
نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در دوره |