آموزش‌ مهارت‌های زندگی

برای خودتان زندگی کنید.

مینیمالیسم به چه معناست؟ مینیمالیسم یعنی ساده شدن، سخت نگرفتن و نگاه دیگری به زندگی، یک نگاه تازه به زندگی.
با ساده کردن زندگی و محیط زندگی، داشته هایمان، با خلوت کردن اطرافمان و مرتب کردن و نظم دادن به لوازم، آرامش را به خودهدیه می دهیم. ما می توانیم نیاز و وابستگی مان را به اشیا کمتر کنیم، و با هر آنچه که داریم بیشترین لذت را ببریم. و سبک بال زندگی کنیم.
افرادی که سبک مینیمالیستی را برای زندگی خود انتخاب می کنند: اضطراب خود را کاهش می دهند، هیجانات ن ناخوشایندشان کاهش می یابد، فرد خشم کمتری را تجربه می کند، افسردگی و وسواس آنها به شکل چشمگیری کاهش پیدا می کند

برای آشنایی بیشتر با این سبک زندگی از دوره مینیمالیسم بهره ببرید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Twitter
Facebook
LinkedIn
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

4 پاسخ

  1. زندگی مینیمالیسم باعث نمی شه فرد نخواد پیشرفت کنه ؟ و به درجات اجتماعی بالاتر بره ؟ می ترسم باعث شه نخوام پیشرفت کنم و به زندگی کم قانع بشم و در تلاش به دست آوردن بیشتر نباشم

    1. سلام دوست عزیز
      مینیمالیسم به معنای کم خواستن نیست به معنای رابطه عمیق با آنچه هست و اینکه شما سادگی را انتخاب میکنید.سادگی و نظم و این ارتباط عمیق با داشته ها برای همین تصور نمیکنید با زیاد خریدن ، با زیتد کار کردن، زیاد جمع آوری کردن خوشحالتری نه! خیلی سبکتر، سبک بال تر به سفر زندگیتان ادامه خواهید داد و از فذد قانعی نیستید فردی عمیق هستید و توجهتلن به چیزهای بسیار مهم است ن اشیاء مادی که وابستگی بیمار گونه ای به آنها پیدا کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.