تغییر اساسی در افکار و باورها
یکی از موانع تغییر سناریو یا حل مشکلات زندگی، که این مشکلاتی پی‌درپی به وجود می‌آیند، عدم تغییر اساسی در افکار و باورهای خودمان است. یعنی مقاومت داشتن برای تغییر.
به این معنا که فکر می‌کنیم همیشه دیگران مقصر اشتباهاتمان هستند. فردی که به شدت احساس غرور و خودبرتربینی دارد، مقایسه می‌کند، و نسبت به موفقیت های اطرافیان دچار حسادت و خشم است و نقاط ضعف دیگران را می‌بیند، قضاوت می‌کند و در درونش تحقیر می‌کند، امکان ندارد که بتواند زندگی شاد و آرام و راحتی داشته باشد. نمی‌تواند از روابطش با دیگران لذت ببرد؛ نمی‌تواند راحت باشه؛ خودش باشه؛ احساس می‌کنه تحقیر میشه و حساس و زودرنج است. همه این احساسات ارتعاشات او را پایین می‌آورد و در پی آن قدرت جذب مشکلات در وجودش بالا می‌رود.
این افراد تصمیم نمی‌گیرند که خودشون رو تغییر بدهند. اوضاع بهتر نمیشه تا خود آدم تغییر نکنه و …
توصیه می‌کنم این آموزش را به طور کامل گوش کنید و همچنین برای پیشرفت بیشتر در این زمینه از دوره مدیریت بر باورها براساس رویکرد عقلانی آلبرت الیس استفاده کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
یک پاسخ
عالی بود چقدر نکته که کیف کردم باهاشون. یه دنیا ممنون استاد عزیز. چقدر شما خوب هستین. خدایا شکرت خدایا شکرت که داشتن استاد معنوی یه موهبت بزرگه. دوستون دارم