به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0

شیوه درست برخورد با مشکلات چگونه است؟

 

باور کنیم زندگی بدون مشکل نیست. همیشه مشکلات و موانع هستند اما عکس‌العمل آدمهای موفق و ناموفق در برابر مشکلات با هم متفاوت است. آدمهای ناموفق وقتی با مشکلی روبه رو می‌شوند خودشان را ناتوان می‌بینند و با جملات منفی حال خودشان را بد می‌کنند و در خود رنج، اندوه واضطراب ایجاد می‌کنند. این ناکارآمدی برای جملاتی است که با خود می‌گویند. در واقع بزرگترین دشمن ما خودمان هستیم.

اما افراد موفق وقتی با مشکلی روبه رو می‌شوند ابتدا به احساساتشان توجه می‌کنند اما مراقب هستند که ناراحتی را تبدیل به هیجان شدید منفی نکنند. خود نظاره گری دارند و از واقعیت فاجعه نمی سازند. فرد موفق بهترین ارتباط را با خودش دارد. خود را قوی می‌کند و به راه حل تمرکز می‌کند.

 

در ادامه با ما همراه باشید.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *