به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0

کتاب لحظه های ناب زندگی

کتاب “لحظه های ناب زندگی” نوشته خانم باربارا دی انجلس – انتشارات اوحدی -ما را دعوت می کند که زندگی را لحظه لحظه تجربه کنیم و با دائما در آینده یا گذشته بودن، ناهوشیارانه عمرمان را هدر ندهیم. لحظه های ناب زندگی به ما نشان می دهد که شادمانی حقیقی در همین لحظه وجود دارد و نه در گذشته یا آینده. این کتاب،‌ شادمانی را نه یک داشته،‌ بلکه یک مهارت می داند – مهارت درک کردن هر لحظه و به تمامیت زندگی کردن آن.

در بخشی از این کتاب، خانم دی آنجلس جمله جالبی به شرح زیر بیان می‌کند:

“اول دلم لک زده بود که بتوانم دبیرستان را تمام کنم و به دانشگاه بروم. بعد داشتم می‌مردم که دانشگاه را تمام کنم و سر کار بروم، بعد دلم لک زده بود که ازدواج کنم و بچه‌دار شوم. بعد همیشه منتظر بودم که بچه‌هایم بزرگ شوند و به مدرسه بروند و من بتوانم دوباره مشغول کار شوم. بعد آرزو داشتم که بازنشسته شوم و حالا دارم می‌میرم که یک دفعه متوجه شدم « اصلاً یادم رفته بود زندگی کنم » شاد بودن و احساس خوشبختی را به اگرهایمان مربوط نکنیم زیرا اگرها پایان ناپذیرند و بیاد داشته باشیم زندگی یک سفر است و هدف نیست.”

زندگی درک لحظه هاست، خواندن این کتاب را به همه کسانی که دوست دارند از لحظات زندگی لذت ببرند پیشنهاد می کنم.

 

دوره به سوی ذهن آگاهی

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *