کمک به کودکان برای مقابله با سوگ یا فقدان عزیزان
اکثر کودکان خردسال از مرگ آگاه هستند، حتی اگر آن را درک نکنند. مرگ یک موضوع رایج در کارتونها و برنامههای تلویزیون است، و برخی از دوستان فرزند شما ممکن است قبلا یکی از عزیزان خود را از دست ...
کمک به فرد سوگوار برای گذر از سوگ
دوستان و همسایگان میتوانند منبع بزرگی از حمایت برای کسانی باشند که از مرگ شخصی مهم در زندگی خود غمگین هستند. اما ما اغلب درباره این که به کسی که مرگ یکی از عزیزانش را تجربه کرده است چه ...
پاکسازی آگاهی چه زمانی اتفاق می افتد؟
هر انسانی در مراحل رشد روانی رشد میکند، در سطوح آگاهی عمل میکند و بر اساس جهان بینی خود در مورد چگونگی برآورده شدن نیازهای خود تصمیم میگیرد. به طور معمول، سطح هوشیاری که ما از آن استفاده میکنیم با ...
نوشتن معجزه ای برای رسیدن به هدف
نوشتن قدرتی در شما ایجاد می کند و شما میتواند از نوشتن استفاده کنید به عنوان ابزاری مناسب برای تغییر خودتان، تغییر زندگیتان، شما میتوانید با نوشتن احساساتتان و پذیرش آن احساس به تعادل برسید و خود شناسی کنید. بنابراین ...
7 روش بهبود مهارت های ارتباطی و اجتماعی در محیط کار
انسان اجتماعی بدون برقراری ارتباط نمیتواند به زندگی خود ادامه دهد. از ابتدای خلقت بشر تا کنون این ارتباطات وجود داشته و رفته رفته اهمیت و جایگاه مهمتری هم پیدا کرده و شکل برقراری ارتباط نیز متفاوت شده است. این ...
پشه ها به چه چیز فکر می کنند؟
ما در تخیل و بیان تخیلاتمان هیچ حد و مرزی نداریم، وقتی ادعایی نداریم، آنچه می گوئیم علم است و و تنها می گوییم این تجربه ذهنی من است، ساخته و پرداخته ذهنم. و نمی دانم چطور شد این تصورات ...
بایدها و نبایدها چه تاثیری بر روابطمان دارد؟
خانمی سوال پرسیدند که 51 سال سن دارند و عروسشان از ایشان خوشش نمی آید و قطع رابطه کرده اند. و اجازه نمیدهند فرزندم را ببینم و از طرفی هم نمیدانم چه اتفاقی افتاده که عروسشان قهر کرده اند. از ...
مدیتیشن قبل از خواب
عالم نیاز به عشق دارد، تمرین عاشقی کنیم.... ️مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار ...
مدیتیشن سکوت
عالم نیاز به عشق دارد، تمرین عاشقی کنیم.... ️مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار ...
شیوه برخورد با مشکلات
زندگی بدون مشکل وجود ندارد. همیشه مشکلات و موانع هستند. آدمهای موفق و ناموفق عکس العمل های متفاوتی در برخورد با مشکلات دارند. آدمهای ناموفق وقتی با مشکلی رو به رو میشوند به درماندگی میرسند و خود را ناتوان میبینند. ...
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟!
قبل از رسیدن به پاسخ ، سوال چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ باید بگوییم هیچ کس با اعتماد به نفس بی حد و حصر متولد نمی شود. اگر به نظر می رسد کسی اعتماد به نفس ...
چرا باید تغییر کنیم؟
وقتی فردی در زندگی شما و یا مشکلی در زندگی شما وجود دارد که قادر نیستید حلش کنید ولی آن واقعیت شما را آزرده کرده است معنی آن این است که شما پاسخ های مناسب و یا تکنیک های حل ...