خانمی سوال پرسیدند که 51 سال سن دارند و عروسشان از ایشان خوشش نمی آید و قطع رابطه کرده اند. و اجازه نمیدهند فرزندم را ببینم و از طرفی هم نمیدانم چه اتفاقی افتاده که عروسشان قهر کرده اند. از ...

عالم نیاز به عشق دارد، تمرین عاشقی کنیم.... ️مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار ...

عالم نیاز به عشق دارد، تمرین عاشقی کنیم.... ️مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار ...

زندگی بدون مشکل وجود ندارد. همیشه مشکلات و موانع هستند. آدمهای موفق و ناموفق عکس العمل های متفاوتی در برخورد با مشکلات دارند. آدمهای ناموفق وقتی با مشکلی رو به رو می‌شوند به درماندگی می‌رسند و خود را ناتوان می‌بینند. ...

قبل از رسیدن به پاسخ ، سوال چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ باید بگوییم هیچ کس با اعتماد به نفس بی حد و حصر متولد نمی شود. اگر به نظر می رسد کسی اعتماد به نفس ...

وقتی فردی در زندگی شما و یا مشکلی در زندگی شما وجود دارد که قادر نیستید حلش کنید ولی آن واقعیت شما را آزرده کرده است معنی آن این است که شما پاسخ های مناسب و یا تکنیک های حل ...

مدیریت هیجانات منفی در برابر پرخاشگری:  هیجانات: واقعی هستند، بخشی از ما هستند و دردرون ما ایجاد می شوند، همیشگی نیستند و موقت هستند.  در برابر پرخاشگری که موجب آزردگی شده: شما چه تفسیری از رفتار او دارید؟ ...

انواع طرحواره ها در واقع تفکرات ، احساسات ، رفتار ها و ... هستند که در شرایط خاص آن ها بروز می دهیم و از دوران کودکی و نوجوانی ما ناشی می شوند. در واقع با پدید آمدن شرایط خاصی ...

آیا فکر می کنید پاسخ صحیح پرسش "عزت نفس چیست؟ " را بدانید؟ تا به امروز چقدر با این پرسش مواجه شده اید؟ ممکن است به طور مستقیم با این پرسش مواجه نشده باشید اما درگیر مسائلی شده باشید که ...

اگر عزت نفس پایینی دارید تا به حال به درمان عزت نفس پایین اندیشیده اید؟ عزت نفس پایین تبعات زیادی در زندگی فردی و اجتماعی ما خواهد داشت . گاها ما با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنیم ...

اگر بر فرض تمامی مسایل یا آنچه به نظر شما دلایل ناراحتی هایتان است همین امروز به طرز معجزه آسایی کنار بروند، اما حضور شما در لحظه حال افزایش نیابد و هشیارتر نشوید، خواهید دید که خیلی زود مشکلات و ...

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست ؟ کمتر کسی است که در مورد مسائل انسانی دغدغه مند باشد و با این پرسش مواجه نشده باشد.در واقع ما هر روز که از خواب بیدار می شویم و فعالیت ...