0
لیست مطالب
فاقد تصویر شاخص

چگونه هیجاناتمان را در برابر افراد پرخاشگر کنترل کنیم؟

مدیریت هیجانات منفی در برابر پرخاشگری:  هیجانات: واقعی هستند، بخشی از ما هستند و دردرون ما ایجاد می شوند، همیشگی نیستند و موقت هستند.  در برابر پرخاشگری که موجب آزردگی شده: شما چه تفسیری از رفتار او دارید؟ ...

فاقد تصویر شاخص

انواع طرحواره ها و راه های رهایی از آن چیست؟

انواع طرحواره ها در واقع تفکرات ، احساسات ، رفتار ها و ... هستند که در شرایط خاص آن ها بروز می دهیم و از دوران کودکی و نوجوانی ما ناشی می شوند. در واقع با پدید آمدن شرایط خاصی ...

the-importance-of-healthy-self-esteem-in-children-young-people

عزت نفس چیست؟ | چرا به افزایش عزت نفس نیاز داریم ؟

آیا فکر می کنید پاسخ صحیح پرسش "عزت نفس چیست؟ " را بدانید؟ تا به امروز چقدر با این پرسش مواجه شده اید؟ ممکن است به طور مستقیم با این پرسش مواجه نشده باشید اما درگیر مسائلی شده باشید که ...

loving_2

راه های درمان عزت نفس پایین | چگونه عزت نفسمان را افزایش دهیم ؟

اگر عزت نفس پایینی دارید تا به حال به درمان عزت نفس پایین اندیشیده اید؟ عزت نفس پایین تبعات زیادی در زندگی فردی و اجتماعی ما خواهد داشت . گاها ما با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنیم ...

Chain-broken-link

نقش گذشته بر حال چیست؟

اگر بر فرض تمامی مسایل یا آنچه به نظر شما دلایل ناراحتی هایتان است همین امروز به طرز معجزه آسایی کنار بروند، اما حضور شما در لحظه حال افزایش نیابد و هشیارتر نشوید، خواهید دید که خیلی زود مشکلات و ...

assertiveness-stand-up-for-yourself

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست ؟ به کدام یک بیشتر نیاز داریم؟

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست ؟ کمتر کسی است که در مورد مسائل انسانی دغدغه مند باشد و با این پرسش مواجه نشده باشد.در واقع ما هر روز که از خواب بیدار می شویم و فعالیت ...

what-couples-argue-about-most

قهر با همسر ، آیا قهر با همسر خوب است ؟

قهر با همسر یکی از مسائل رایجی است که میان زوج ها وجود دارد. وقتی دو نفر با هم پیوند زناشویی می بندند و زندگی مشترکشان را آغاز می کنند ، طبیعتا راه طولانی پیش رو دارند. در این مسیر ...

A-Personal-Touch-for-Holiday-Greetings

چگونه آرزوهایمان را بنویسیم ؟ | نوشتن اهداف برای رسیدن به آنها

اگر یاد بگیریم که چگونه آرزوهایمان را بنویسیم می توانیم آن ها را به حقیقت مبدل کنیم. در این دنیای بزرگ و بی پایان با وجود منابع و امکانات فراوانی که وجود دارد، رسیدن به آرزوهای معقولی که داریم هیچ ...

رفتار با پسران در سن بلوغ

رفتار با پسران در سن بلوغ – با پسران نوجوان چگونه باید رفتار کرد؟

رفتار با پسران در سن بلوغ و نوجوانی باید به صورت هوشمندانه ای اتفاق بیفتد. والدین با رفتار و شیوه تربیتی خود تعیین کننده کیفیت روابط و عمق پیوند عاطفی میان خود و فرزندشان هستند. پسران در بازه زمانی ۱۴ ...

رسیدن به موفقیت

رسیدن به موفقیت ، چند گام ساده برای موفق شدن (راه های موفقیت)

از اساسی ترین و اصلی ترین شرایط رسیدن به موفقیت یک انسان در زندگی فردی و اجتماعی داشتن قدرت «مدیریت خود» است. انسان موفق، ریشه همه موفقیت ها را در درون خود جست و جو می کند. موفقیت به افراد ...

چگونه خود را تغییر دهیم

چگونه خود را تغییر دهیم – تغییر خود

اگر دوست دارید بدانید که چگونه خود را تغییر دهیم و به دنبال آن وضع زندگی و سرنوشت و آینده خودمان را تغییر دهیم دراین مقاله با ما همراه شوید. تغییر شخصیت به هر دلیلی که باشد سخت و چالش ...

ویژگی افراد باهوش

چندین ویژگی افراد باهوش – افراد باهوش چه خصوصیاتی دارند؟ (بخش 2)

از ویژگی افراد باهوش که به طور معمول بین همه یکسان است می توان به شب زنده دار بودن، کمال گرا بودن، اهل ریسک بودن، و ... اشاره کرد. از مهمترین خصوصیات افراد باهوش و زیرک و مثبت اندیش این ...

1 2 3 4