0
لیست مطالب
انواع استرس

انواع استرس را بیشتر بشناسید!

انواع استرس را اگر بشناسیم، خواهیم دید که استرس هنوز هم در زندگی ما می‌تواند کارکردهای مفید داشته باشد. گاهی اوقات استرس را بر اساس موضوع و رویداد مربوط به آن طبقه بندی می‌کنند. حتما شما هم چنین طبقه بندی ...

افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس و راه های تقویت اعتماد به نفس را بیشتر بشناسید!

افزایش اعتماد به نفس و راه های تقویت کردن آن باعث می شود تا شما در هر محیطی که قرار میگیرید احساس بدی نداشته باشید و به آنچه که هستید افتخار کنید. مجموعه دکتر فلاح درخصوص افزایش عزت نفس، مدیریت ...

افزایش عزت نفس 1

افزایش عزت نفس و راه های افزایش عزت نفس که باید بدانید!

افزایش عزت نفس به ما کمک می کند تا اگر عزت نفس پایینی داریم آن را تقویت کنیم یا اگر عزت نفس کاذب داریم آن را اصلاح کنیم و با داشتن یک الگوی مناسب بتوانیم اصولی و درست عزت نفس ...

فاقد تصویر شاخص

راه های کاهش استرس و مدیریت استرس برای درمان آن (استرس را بیشتر بشناسید)

راه های کاهش استرس و مدیریت آن در جهت درمان استرس یکی از دغدغه های مهم جوامع امروزی است و  بهتر می باشد به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روش هایی که در مقاله به شما گفته می شود، ...

مدیریت اضطراب

مدیریت اضطراب و روش هایی برای کاهش اضطراب

برای مدیریت اضطراب و کاهش اضطراب می توانید به جای استفاده از داروهای شیمیایی از دوره های مدیریت اضطراب دکتر فلاح و خواندن کتاب ها و مقالات متعدد استفاده کنید. اضطراب واکنش طبیعی انسان‌ ها در برابر فشار روانی است. ...

Capture

چگونه در این زمانه زندگی سالمی داشته باشیم؟

  در این زمانه‌ای که فرصتی برای خلوت کردن با خود نداریم، علیرغم شیوه‌های متعدد صرفه‌جویی در زمان که باعث آسانتر شدن زندگی‌ها می‌شود، روزها را با فعالیت‌های متعدد پر کرده‌ایم. مانند کامپیوتر در چند کاره بودن ماهر شده‌ایم و ...

مسئولیت-پذیری1

چگونه متوجه شویم فرد مهم زندگیمان مسئولیت پذیر است؟

در رابطه با فردی که در رابطه قدرت تصمیم گیری ندارد و همیشه تصمیمات را به گردن دیگری می اندازد جه رفتاری باید نشان دهید؟ آیا این رفتار نشان از بی مسئولیتی او دارد؟ آیا در زندگی فردی خودش موفق ...

ویدا-فلاح-07

چگونه با بی توجهی فرد مهم زندگیمان برخورد کنیم؟

در ادامه دوره عزت نفس را به شما معرفی می کنیم https://vidafallah.com/product/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d8%b2%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b3/ به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

1 2 3 4