مدرس : ویدا فلاح در این سمینار معیارهایی برای ارزیابی همسر مناسب ارائه گردید. صرف نظر از جنسیت، هر دختر و پسری که قصد ازدواج دارند باید ویژگی هایی را داشته یا کسب کرده باشند تا بتوانند از عهده این ...

"سادگی اوج تمدن است." جسی سمپتر یک زندگی ساده، معنا و ارزش متفاوتی برای هر فرد دارد. برای من این به معنای حذف همه موارد به جز موارد اساسی، اجتناب از آشفتگی برای رسیدن به آرامش و اختصاص دادن زمان ...

راهنمای کوتاهی برای زندگی زندگی می تواند به گونه ای خنده دار پیچیده باشد، اگر شما خودآگاه و یا ناخودآگاه اینطور بخواهید. توصیه من این است که ما آن را ساده کنیم. نقل قولی از تیچ نات هان به نظر ...

اگر صداقت بهترین سیاست است، پس چرا در عمل اینقدر دروغ و فریبکاری وجود دارد؟ و اگر شما از صادق نبودن دیگران با خودتان احساس بدی پیدا می‌کنید، چطور می‌توانید آن دروغ‌های کوچک و به اصطلاح مصلحتی و توصیفات اغراق‌آمیز ...

هنر ساده زیستن این روزها ما انبوهی از لوازم لوکس را در اختیار داریم، اما زیاده روی و زیاده خواهی به جای بیشتر کردن خوشحالی ما، از لذت زندگی می کاهد. درست است که امروزه ما می توانیم غذاهایی متنوع ...

تصور کنید یک بشقاب جلوی شماست که در آن یک شاه توت است. شما آن شاه توت را برداشته و در دهان تان قرار می دهید و طعم آن را می چشید. شما به احتمال زیاد می دانید که شاه ...

امروزه شادمانی یکی از موضوعات مهم مورد تحقیق توسط پژوهشگران است. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که ما تاحدودی بر میزان شادمانی که احساس می‌کنیم کنترل داریم. سونیا لیبومیرسکی، پروفسور روانشناسی و محقق درباره شادمانی در دانشگاه کالیفرنیا است. او ...

ذهن دروغگو ی ما ذهن واقعیتی فوق العاده است. و در عین حال ذهن یک دروغگو ی زیرک است که دائما سعی در متقاعد ساختن ما به طفره رفتن از کارهایی می کند که باوجودیکه می دانیم برایمان خوب است، ...

سطوح زندگی سالم سلامتي شما روش كلي «بودن» شماست که از عوامل متعدد فردي، اجتماعي، فيزيولوژيكي، جسماني، و تغذيه اي تأثير مي‌پذيرد. در مورد هر موضوع مرتبط با سلامتي دو سوال مهم قابل طرح است: شما بر چه عواملي مي‌توانيد تأثير ...

۲۰ عادت افراد با اصالت شخصیت وقتی با فردی ملاقات می کنیم که اصالت وجودیش را حفظ کرده و درون و بیرونش هماهنگ است روحمان تازه می شود. این افراد نادرند – اینکه حقیقتا خودتان باشید، مستلزم شهامت و اعتماد ...

۱۰ سوال کلیدی برای الگو برداری از افراد موفق اگر به فردی بسیار موفق از نظر مالی، شغلی و ارتباطی برخورد کنید و اجازه پرسیدن 10 سوال را از او داشته باشید چه سوالاتی می پرسید؟ و چرا آنها سوالات ...

تغییر باورها اولین قدم در جهت تغییر باورها ، شناسایی آنهاست. آنچه شما در هنگام روبه‌رویی با یک مسئله مشاهده می کنید این است که باورهای شما به صورت مجموعه ای همسو هستند. هنگامی که بتوانید باورهای بنیادی خود را ...