رنجش یا آزردگی:
ما از افراد و یا رویدادهایی که انتظارش را نداریم، رفتار خاصی سر بزند، آزرده می‌شویم.
علت آزردگی‌های ما گفتگو‌های درونی است که از رفتار و یا رویدادی با خود تکرار می‌کنیم.
خشمگین شدن، رنجیده خاطر شدن، دچار نفرت شدن، یک انتخاب اغلب ناهوشیار است و برمبنای ناآگاهی صورت می‌گیرد.
پس ما در زندان ذهن خود گرفتاریم.
رنجش یک وضعیت منفی نیست، رنجش علامت شکست نیست، بلکه رنجش یکی از احساساتی است که
در ما ایجاد می‌شود و یک آغاز مقدس است که ما را تحریک می‌کند برای حرکت متعالی.
اگر نسبت به آدم‌هایی در زندگی آزردگی و رنجش داریم این را بدانیم که آن خشم و کینه سرکوب شده از ما انرژی می‌گیرد و نه تنها به شکل بیماری و حوادث در زندگی خودش را نشان می‌دهد بلکه مانع رسیدن به اهداف می‌شود.
علل رنجش:
عزت نفس و یا حس ارزشمندی پائین.
وابستگی به دیگران.
بایدها و نبایدها.
توقعات بیش از حد
و ….
بخشش:
اگر اتفاق دردناکی در زندگیمان رخ ندهد که ما اصلا سراغ بخشش نمی‌رویم و بخشش معنایی ندارد، زمانی باید به سمت عفو و بخشایش برویم که کسی ما را آزرده و ما تصور می‌کنیم که رفتار او باعث رنجش ما شده و حالا باید آن فرایند پاکسازی و انبساط خاطر رو عامدا و هوشیارانه طی کنیم، مسیری که باعث شود نگاه ما به آن فرد و آن واقعیت طوری شود که از دل آن جریان کلی نکته درباره خودمان یاد بگیرم، کلی تغییر در خودمان ایجاد کنیم و این تغییرات انقدر ما را قدرتمند می‌کند که باعث تغییر در زندگیمان می‌شوند.
در فرایند بخشش آنقدر ما تحول پیدا می‌کنیم که واقعیتی که داشته در ما عصبیت و آزردگی ایجاد می‌کرده حتی باعث خشنودی ما خواهد شد و می‌گوییم چه اتفاق خوبی بود که باعث شد من همچین فرآیندی رو آغاز کنم، یعنی آن چیزی که یه روز صرفا درد بود حالا شده پر از درس و پر از عامل و انگیزه برای تغییرات مطلوب من، و این تغییرات در من باعث شده کل جنبه‌های زندگیم بهتر شوند و ارتقا پیدا کنند.
در این دوره شما می آموزید:
رنجش و یا آزردگی چیست؟
علل رنجش
تفاوت سازش و بخشش
روند عفو و بخشایش
قانون وحدت
در مواجهه با رنجش چه می‌کنیم
و…
افرادی که به این دوره نیاز دارند:
افرادی که مدام درگیر افکار منفی هستند.
افرادی که کینه و نفرت از گذشته دارند.
افرادی که از رویدادهای سخت به شدت آزرده و عصبی می‌شوند.
افرادی که علیرغم تمام مشکلات به دنبال آرامش هستند.
افرادی که به انواع بیماری ها مانند: اضطراب، انواع اختلال وسواس و اعصاب و روان دچار هستند.
و افراد زود رنج و حساس.
راهنمای ثبت نام در دوره از رنجش تا بخشش
پس از انتخاب دوره گزینه ثبت نام را بزنید
اگر در سایتمان حساب کاربری دارید پس با وارد کردن نام کاربری و رمز عبورتان خرید را ادامه دهید
در غیر اینصورت با تکمیل فرم اطلاعات، حساب کاربری خود را بسازید و خرید را انجام دهید.
پس از خریدتان، دوره‌ی خریداری شده در کاربری شما در بخش ”دوره های من” قابل مشاهده است.
لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود برای آن وجود ندارد.
و بلافاصله پس از خریدتان دوره برایتان باز می شود اما نکته مهم این است که این دوره همیشه در دسترس شماست و شما می‌توانید بارها بارها جلساتتان را ببینید و محدودیت زمانی برایتان وجود ندارد.
پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتما از جلسات نت برداری کنید
و انجام تمرینات گفته شده در دوره، در روند رشد و تغییرتان نقش بسزایی دارد.
اگر در حین دوره برایتان مشکل یا سوالی پیش آمد می‌توانید در سایت برایمان بنویسید و یا برای گرفتن مشاوره برای انتخاب دوره مناسب می‌توانید با شماره های 88840056 الی 7 تماس بگیرید.
دوره‌های مرتبط:
