بخش 1
- نکاتی که پیش شروع کارگاه باید رعایت کنید
- تعارض چیست؟
- 9 نکته ای که باید در هر رابطه ای رعایت شود
- چرا این کارگاه را انتخاب کرده اید؟
- چه کسی مسئول احساسات و هیجانات ماست؟
- چه چیزهایی اشتباه و نامناسبی در ازدواج شما وجود دارد؟
- هیجانات شما چه تاثیری در روند تغییرتان دارد؟
- نیازهای اساسی هر فرد از دیدگاه گلسر چیست؟
- دایره حل چه کمکی به بهبود تعارضات زناشویی می کند؟
- دنیای کیفی و دنیای مطلوب چیست؟ و چه تاثیری بر روند تعارضات می گذارد؟
- چگونه نیازها و مطلوب های طرف مقابلمان را بشناسیم؟
- چرا گاهی یک موضوع ساده تبدیل به دعوای بدی می شود؟
- الگوهای ارتباطی در رابطه زن و مرد چیست؟
- تمرینات مهم برای بررسی تعارضات
- چگونه در هنگام بروز اختلاف به رفتارها و احساساتمان هوشیار باشیم؟
- نکات مهم ارتباطی
- اختلافات جزیی جدایی ناپذیر از رابطه است
- الگوهای حل تعارض چیست؟
- با همسر مرگ اندیش چگونه برخورد کنیم؟
- باورهای اشتباه در رابطه را شناسایی کنید
- باورهای غیر عقلانی در رابطه چیست؟
- با بد رفتاری های مکرر همسر چه کنیم؟
- چگونه نسبت به اختلافات در رابطه پذیرش بدهیم؟
- دنیای کیفی چه تاثیری بر رابطه ما دارد؟
- چگونه باورهایمان را در رابطه تغییر دهیم؟
- تفاوت حرف زدن با گفتگو کردن در چیست؟
- نیازهایتان را بشناسید
- با تفاوت نیازها چه کنیم؟
- تمرین مهم برای شناخت معیارهای دوگانه
- چگونه با همسرمان درباره مسائل مالی صحبت کنیم؟
- چگونه فردی جذاب و اثر گذار باشیم؟
- چگونه همسر اختلال دار را تشخیص دهیم؟
- خطاهای شناختی در رابطه چیست و چه تاثیری بر روند رابطه مان می گذارد؟
- خطاهای شناختی در رابطه
- در مواجهه با مشکلات آیا طلاق آخرین راه است؟
- دعوا با هسر به خاطر باید و نباید ها
- رفتارهای سازنده در ارتباط چیست؟
- نکاتی مهم که در رابطه باید رعایت شود
- شیوه برخورد با همسر حمایتگر
- شیوه برخورد با همسر خسیس
- شیوه برخورد با همسر فراموشکار
- شیوه برخورد با همسر قدرنشناس
- شیوه برخورد با همسر گوشه گیر و افسرده
- شیوه برخورد با همسر لجباز
- شیوه برخورد با همسر نا امید
- اگر همسرتان تمایل به گفتگو نداشته باشد با چه کنید؟
- شیوه برخورد با همسر شکاک
- همسرم مدام دنبال مقصر می گردد
- رفتارهای ما انتخاب ما هستند
- طلاق شکست نیست
- عادتهای مخرب در رابطه چیست
- عیب جویی در رابطه
- ماهیت وجود یک انسان چیست؟
- ناامنی در رابطه
- نحوه ی برخورد با تعارضات در رابطه
- با رابطه مشکل دار چگونه برخورد کنیم؟
- نکات مهم ارتباطی
قبلی عیب جویی در رابطه
بعدی ناامنی در رابطه
ارسال دیدگاه