ترم 1
- آشنایی رویکرد عقلانی، هیجانی، رفتاری آلبرت الیس – فصل اول
- آشنایی رویکرد عقلانی، هیجانی، رفتاری آلبرت الیس – فصل دوم
- باورها چیست؟ – فصل اول
- باورها چیست؟ – فصل دوم
- رویکرد عقلانی در مقابل مشکلات – فصل اول
- رویکرد عقلانی در مقابل مشکلات – فصل دوم
- چه باورهای غلطی داریم؟ – فصل اول
- چه باورهای غلطی داریم؟ – فصل دوم
- باورهای قدرتمند جایگزین باورهای اشتباه خود کنید. – فصل اول
- باورهای قدرتمند جایگزین باورهای اشتباه خود کنید. – فصل دوم
- چرا مشکلات را در ذهن مان بزرگ می کنیم؟ – فصل اول
- چرا مشکلات را در ذهن مان بزرگ می کنیم؟ – فصل دوم
- گفتگوهای درونی چه تاثیری در ایجاد احساسات منفی در ما دارد؟ – فصل اول
- گفتگوهای درونی چه تاثیری در ایجاد احساسات منفی در ما دارد؟ – فصل دوم
- مشخصه های باور غلط چیست؟ – فصل اول
- مشخصه های باور غلط چیست؟ – فصل دوم
- تغییر باورهای نامناسب – فصل اول
- تغییر باورهای نامناسب – فصل دوم
- باورهای غیرمنطقی رایج – بخش 1 – فصل اول
- باورهای غیرمنطقی رایج – بخش 1 – فصل دوم
- باورهای غیر منطقی رایج – بخش 2 – فصل اول
- باورهای غیرمنطقی رایج – بخش 3 – فصل اول
- باورهای غیرمنطقی رایج – بخش 3 – فصل دوم
- باورهای غیر منطقی رایج – بخش 2 – فصل سوم
ترم دوم
- تمرین تجسم هدایت شده در راستای تفکر عقلانی
- ارزیابی مشکلات – فصل اول
- ارزیابی مشکلات – فصل دوم
- نگاه عقلانی به مشکلات – فصل اول
- نگاه عقلانی به مشکلات – فصل دوم
- خطاهای شناختی ذهن 1 – فصل اول
- خطاهای شناختی ذهن 1 – فصل دوم
- خطاهای شناختی ذهن 2 – فصل اول
- خطاهای شناختی ذهن 2 – فصل دوم
- خطاهای شناختی ذهن 3 – فصل اول
- خطاهای شناختی ذهن 3 – فصل دوم
- رفتارهای غیر عقلانی – فصل اول
- رفتارهای غیر عقلانی – فصل دوم
- تاثیر عادت ها بر ذهن – فصل اول
- تاثیر عادت ها بر ذهن – فصل دوم
- تکنیکی برای تغییر باورها – فصل اول
- تکنیکی برای تغییر باورها – فصل دوم
- تفاوت بین تفکر مثبت و تفکر منطقی – فصل اول
- تفاوت بین تفکر مثبت و تفکر منطقی – فصل دوم
- باورهای غیر منطقی 1 – فصل اول
- باورهای غیر منطقی 1 – فصل دوم
- باورهای غیر منطقی 2 – فصل اول
- باورهای غیر منطقی 2 – فصل دوم
- باورهای غیر منطقی 2 – فصل سوم
02188840056
0
ثبت نامورود