0

شخصیت سالم

شخصیت-سالم

ظاهر زیبا و جذاب مهم است اما در ساختن لحظاتی خوش در زندگی شما و همچنین تعیین میزان اثرگذاری شما بر دیگران، ظاهر به گرد پای شخصیت نمی رسد. شما ممکن است در کوتاه مدت با ظاهرتان بتوانید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید، اما در دراز مدت این شخصیت شماست که روند رابطه تان را تعیین می کند.

شخصیت شما چگونه بر زندگی تان تاثیر می گذارد:

۱.  شخصیت چیزی است که شما را جالب می کند

به جالب ترین شخصیتی که می شناسید و بعد به زیباترین/خوش تیپ ترین فردی که می شناسید فکر کنید. ترجیح می دهید با کدامیک از این دو شخصیت در یک اتاق گیر بیفتید؟ جالب بودن چیزی نیست که بتوانید آن را جعل کنید. از افرادی که سعی می کنند این کار را انجام دهند، بپرسید. جالب بودن کاملاً به شخصیت شما بستگی دارد، بنابراین اگر شخصیت شما جالب باشد، جذابیت شما در نزد دیگران به تور اتوماتیک شکل می گیرد.

۲. شخصیت می تواند تغییر کند

حتی اگر در حال حاضر شخصیت فوق العاده ای ندارید، می توانید با تغییر دادن عادت های رفتاری نامناسب به موارد مطلوب دوست داشتنی تر شوید و در عین اینکه اصالت خود را حفظ می کنید، شخصیت بهتری کسب کنید. دوستان و خانواده و اطرافیان شما می خواهند شما به همان اندازه که سن تان بیشتر می شود، رشد کنید و به بلوغ رفتاری برسید. اگر خشم زیادی در درون تان دفن کنید، نمی توانید به فردی آرام و با وقار تبدیل شوید، یا حداقل در جاهایی که نباید، این خشم سرکوب شده به شکل بدی بیرون می زند و تمام تلاش شما برای حفظ ظاهری متین را یکسره از بین می برد. بنابراین، می توانید از این انعطاف پذیری شخصیت تان برای تغییر به سمت بهتر شدن استفاده کنید.

۳. شخصیت ما را از دیگران متمایز می کند

افراد بیشماری در دنیا به لحاظ ظاهری شبیه به یکدیگر پیدا می شوند. آنچه می تواند ما را از دیگران متمایز کند، ویژگی های شخصیتی ماست. با تمرکز بر کیفیت ویژگی های درونی تان، منحصر به فرد شوید. افراد بیشماری در این دنیا زندگی می کنند که به بهتر ساختن شخصیت شان اهمیت نمی دهند. و بنابراین افراد بیشماری در این دنیا هم به لحاظ ظاهری و هم اشکالات شخصیتی مشابه هم وجود دارند. امروز تصمیم بگیرید که یکی از این افراد نباشید.

۴. شخصیت شما می تواند مسیر زندگی عاطفی شما را تغییر بدهد

اگر می خواهید با فرد مورد علاقه تان آشنا بشوید ولی اعتماد به نفس کافی برای این کار را ندارید، یا اینکه می خواهید رابطه با شریک عاطفی تان را ماندگار کنید و ترس از دست دادن و شکست عاطفی را دارید، یا اگر دائما در روابط تکراری که به شکست منجر می شوند قرار می گیرید، شاید جایی در شخصیت شما نیاز به تغییر وجود دارد. ظاهر جذاب برای شروع رابطه موثر و مهم هست اما برای ادامه یک رابطه عمیق و معنادار، شخصیت زیبا مهم تر است. اگر می خواهید در روابط عاطفی موثر واقع شوید، به ساختن شخصیت خود اهمیت بدهید.

۵. شخصیت شما می تواند مسیر حرفه ای شما را رقم بزند

شخصیت سالم همانطور که بر رابطه عاطفی شما اثر مثبتی می گذارد، بر روابط حرفه ای و موفقیت شغلی شما هم موثر است. مدیران بیشتر مایلند فردی با شخصیت سالم و متعادل را استخدام کنند و البته به خاطر شخصیت جذاب، احتمال معاشرت بیشتر و مواجه شدن با فرصت های پیشرفت بیشتر نیز برای شما مهیا خواهد شد.


به نظر شما شخصیت سالم چه ویژگی هایی دارد؟

آیا سلامت شخصیت به سن، جنسیت، مدرک تحصیلی، نژاد، میزان درآمد، عقاید و باورها و….. بستگی دارد؟
سلامت شخصیت چه تأثیراتی بر روابط، موفقیت های شغلی، سلامت جسمی دارد؟

انسان سالم ویژگی های متعددی دارد که با شناخت آن ویژگی ها می توانیم الگویی مناسب در جهت تغییر و سالم تر شدن برداریم تا زندگی سرشار از رضایت و سلامت داشته باشیم.

از نشانه های سلامت روانی و شخصیتی:

توانایی دوست داشتن زندگی، خود، دیگران، و هر آنچه در زندگی وجود دارد
انجام کارها با لذت و شادمانی
بازده بالا در انجام کارها
مفید واقع شدن و نه صرفا گیرنده بودن

بهتر قادر به مقاومت در برابر ضربه ها و بحران ها بودن
بهتر می توانند توجه و تمرکز خود را تنظیم کنند
رفتار ضد اجتماعی در این افراد کم است
رفتار پرخاشگرانه کمی دارند

جایی که یک انسان چه از روی اجبار چه از روی فشار رفتار می کند، اگر سالم باشد، می تواند گزینه ها و کنترل هایی عاقلانه تر را جایگزین رفتارهای مخرب سازد.
برای ساختن یک زندگی سالم باید روی ساخت شخصیت سالم کار کنیم. اگر خودمان را بشناسیم و و در مسیر رشد و ارتقای شخصیت مان قدم بر داریم می توانیم زندگی دلخواهمان را بسازیم.

 

راهنمای ثبت نام در دوره

پس از انتخاب دوره گزینه ثبت نام را بزنید

اگر در سایتمان حساب کاربری دارید پس با وارد کردن نام کاربری و رمز عبورتان خرید را ادامه دهید

در غیر اینصورت با تکمیل فرم اطلاعات، حساب کاربری خود را بسازید و خرید را انجام دهید.

پس از خریدتان، دوره ی خریداری شده در کاربری شما در بخش ” دوره های من” قابل مشاهده است.

لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود برای آن وجود ندارد.

و بلافاصله پس از خریدتان دوره برایتان باز می شود اما نکته مهم این است که این دوره همیشه در دسترس شماست و شما می توانید بارها بارها جلساتتان را ببینید و محدودیت زمانی برایتان وجود ندارد.

پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتما از جلسات نت برداری کنید

و انجام تمرینات گفته شده در دوره، در روند رشد و تغییرتان نقش بسزایی دارد.

اگر در حین دوره برایتان مشکل یا سوالی پیش آمد می توانید در سایت برایمان بنویسید و یا برای گرفتن مشاوره برای انتخاب دوره مناسب می توانید با شماره های 88840056-7 تماس بگیرید.

  • شخصیت سالم
دیدگاه کاربران
  • راحله نوری ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

    با عرض سلام و وقت بخیر
    من در این دوره شرکت کردم. واقعا عالی بود نمیدونم با چه زبانی از شما تشکر کنم. خیلی احساس خوبی دارم، احساس مفید بودن می کنم و در محل کارم بازدهی بیشتری دارم و خشمی که نسبت به همکارانم داشتم خیلی کمتر شده و همچنین در روابطم اثر گذارتر شده ام. باز هم از شما ممنونم.

  • زینت محمدخانی ۱۰ خرداد ۱۴۰۰

    بسیار دوره عالی بود سپاسگزارم خانم دکتر
    در این دوره توانستم عادتهای نامناسب را ترک کنم و به رفتارهای مطلوب و دوس داشتنی تبدیل کنم و دارایشخصیت بهتری شدم و به موفقیت های شغلی خوبی رسیدم.

  • بیتا ۷ تیر ۱۴۰۰

    با سلام و وقت بخیر
    در این دوره یاد گرفتم در کنار ظاهر جذاب و زیبا ساختن یک شخصیت سالم هم مهم است، یاد گرفتم که اگر خودم رابشناسم و در مسیر رشد و ارتقای شخصیت خودم قدم بردارم می توانم زندگی دل خواهم را هم بسازم.
    بسیار سپاسگزارم خانم دکتر

  • مینو موحدی ۲۲ تیر ۱۴۰۰

    دوره ای عالی و کاربردی برای شناخت خود و تجربه یک رابطه سالم و ماندگار

  • سحر ۲۶ تیر ۱۴۰۰

    بسیار عالی و کاربردی بود ممنونم

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت دوره 590,000 تومان
تعداد دانشجو : 32
مدت دوره: 0 هفته
امتیازی ثبت نشده است
راهنمای استفاده از دوره

  • استفاده از جلسات به ترتیب ارائه شده
  • انجام تمرینات ارائه شده در هر درس
  • نت برداری و نوشتن نکات مهم برای مرور بعدی
  • مرور مطالب به منظور درونی شدن و تغییر در سطح باورها
User Avatar
مدرس

ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.