آدمهایی هستند که در ما احساسات منفی ایجاد می کنند و توجهی به بازخورد محیط ندارند.شرایط را نمی سنجند و به راحتی اطرافیان خود را زخمی می کنند. پرخاشگر هستند. کنترلگر هستند. قهرهای فراوانی دارند. قهرهایی که طرف مقابل را ...

  چگونه می توانم مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم؟ اولا این را بدانید که از صبح که بیدار می شوید مدام مشغول تصمیم گیری هستید، اینکه چه لباسی بپوشید، چه صبحانه ایی بخورید، از چه وسیله ی نقلیه ای ...

  ممکن است در طول روز با این پرسش مواجهه شوید " میدانی فلانی درباره تو چه می‌گوید؟"  احتمالا بسیار کنجکاو خواهید شد که درباره شما چه چیزهایی گفته شده است و خیلی کم پیش می‌آید بگوئید اصلا کنجکاو نیستم ...

شخصیت سالم از دیدگاه آلپرت: کسی است که می‌تواند به اعضای خانواده، دوستانش علاقه داشته باشد، کسی که در بیشتر اوقات دیگران را دوست دارد و قدرت ابراز دوست داشتن را دارد. در این افراد ناراحتی و آزردگی دوام زیادی ...