به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
mindfulness-benefits

فواید ذهن آگاهی (مدیتیشن)

فواید ذهن آگاهی (مدیتیشن) اگرچه تحقیقات آکادمیک در حوزه مدیتیشن و ذهن آگاهی به اندازه تحقیقات در زمینه تغذیه یا ورزش کردن پیشرفته نیست، اما دلیلی وجود دارد که هزاران سال است که مدیتیشن و ذهن آگاهی توسط تعداد قابل ...