به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
آرامش

چگونه به ارامش ذهنی و احساس رضایت دست پیدا کنیم؟

  جامعه و  تبلیغات به ما می گوید ارزش فققط چیزی است که ما می توانیم به دست بیاوریم و هر چه به داشته هایمان اضافه تر می شود به نظر راضی تر می آییم. ما در بیرون از خودمان ...
introverts

هیچ رویدادی اتفاقی نیست

هیچ رویدادی اتفاقی نیست.     ما به درسهایی نیاز داریم برای اینکه از مسیر درستی که خارج شده‌ایم دوباره برگردیم در واقع روبه‌رویی با مشکلات و اتفاقات باعث گرفتن ترمزهای ما می‌شود. ما نیاز داریم با خودمان روبه‌رو شویم. ...
Untitled-3

یکی از ویژگی های شخصیت سالم

یکی از ویژگیهای شخصیت سالم این است که عموما احساس امنیت می کند. یک احساس امنیت حاکی از این که هر اتفاقی بیفتد من می توانم کاری انجام دهم و برایش راه حلی پیدا میکنم، اگر تغییر نکرد می توانم ...
IMG_4383

با بی حوصلگی چه باید کرد؟

  یکی از هیجاناتی که می تواند انرژی بگیرد بی حوصلگی است، بی حوصلگی به چه معناست: به این معنا که در لحظه حال با آنچه که وجود دارد نمی تواند رابطه بگیرد. والدین با محرک های جدیدی که در ...