0
لیست مطالب
هیجانات منفی

هیجانات منفی را بیشتر بشناسید- مدیریت هیجانات منفی

هیجانات منفی مجموعه ای از احساساتی است که به خودی خود بد نیستند اما می تواند درصورت مدیریت نشدن به خود یا اطرافیان ضرر برساند. انسان‌ها برای مقابله با هیجانات منفی، معمولا راهکارهای شبیه هم را امتحان می‌کنند. البته هستند ...