وقتی با مشکلی روبرو می شودید، بهترین کار در وحله اول، مکث کردن است. اول مکث کنید بعد عمل کنید....

  انسان ها، معلم معنوی ما... به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

زندگی مثل چرخ و فلک است....... به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

مشکل چیست؟ ماجرای مطلوب درد آور. به دید هر خانواده ایی مشکل یک چیز متفاوت است. که موجب عدم تعادل و از طرفی بالا بردن هوشیاری ما می شود. مشکلات باعث میشود ما به خودمان توجه کنیم. علامت بروز مشکل ...

چگونه میتوان به وسیله نوشتن استرس و نگرانی را کاهش داد؟ دلیل اینکه نوشتن استرس و اضطراب و هیجانات منفی را کم می‌کند، این است که ابتدا در نوشتن با مشکل روبه‌رو می‌شویم، وقتی چیزی را می‌بینید ترس از آن ...

مردم فکر می کنند که موقعیت دردناک است که آنها را خیلی ناراحت کرده است ولی ما طبق رویکرد عقلانی،هیجانی ،رفتاری الیس به این نتیجه رسیدیم که گفتگوهای ذهنی ما درباره آن موقعیت است که ما را دچار هیجان خاصی ...

چرا اتفاقات بد برای آدمهای خوب می‌افتد؟ در واقع اتفاق واقعیتی است که پیش آمده است، اما بد بودن صفتی است که ذهن نسبت داده است. آدمها چگونه یک اتفاق را بد میدانند؟ برحسب اثراتی که آن اتفاق در آن ...

  اگر جایی دچار مشکل شدید بدانید اشکالی در شما وجود دارد. مشکل علامتی است که راجب به فرد درباره خودش اطلاعات میدهد. فرد باید اشکالاتش را برطرف کند تا ماموریت این مشکل تمام شود. ما به مشکلات برای رشد ...

هوش هیجانی اگر جایی دچار مشکل شدید بدانید یه اشکالی در شما وجود دارد ".مشکل علامت است که به من درباره خودم اطلاعات میدهد که تو اشکالاتی داری اشکالاتت را برطرف کن تا ماموریت این مشکل تمام شود .نذر نکن ...