هیجانات و احساسات ما از کجا بوجود می آیند؟
هیجان چیست؟ علامت درونی که ما را از یکسری اتفاق مطلع میکند، هیجانات حاوی اطلاعات مهم مخصوصا درباره خود صاحب هیجان است، هیجانات درباره افکار ما اطلاع میدهد، افکار ما تولید کننده هیجان هستند. هر زمان دچار ...
چگونه از ناراحت شدنمان استفاده کنیم؟
.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;} .h_iframe-aparat_embed_frame .ratio {display:block;width:100%;height:auto;} .h_iframe-aparat_embed_frame iframe {position:absolute;top:0;left:0;width:100%; height:100%;} اشکالی ندارد که ما گاهی اوقات ناراحت باشیم. یک انسان سالم قرار نیست همیشه شاد باشد. بعضی اوقات ناراحت میشویم، دچار احساس خشم، آزردگی، دلخوری، اندوه، غم، ترس، و ... همه ...
اهمیت کنترل هیجانی
در ظاهر، این سه نفر در دنیاهای متفاوتی زندگی می کنند: استفان به عنوان یک پرستار و مربی خانوادگی در یک کلینیک درمانی در آمریکا زندگی می کند. انگلیک استعدادش در طراحی را تبدیل به یک بیزینس پر درآمد در ...