به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
Capture3

هدایایی از آیکیس

اين كتاب ارتباط و گفتگو بين فردى در سياره ى خاك و موجودى از سياره ى اورانوس است،گفت و شنود اين دو نفر ما را به كنجكاوى و تحقيق ترغيب مى كند تا قابليت ها و توانايى هاى انسانى مان ...
Untitled-3

پشیمانی از خیانت

  آقایی سوال پرسیدند: ده سال است که ازدواج کرده ام، یکبار اوایل زندگی مشترک با کسی آشنا شدم اوایل مشکلات زیادی داشتم و تفاهم نداشتیم و من نیاز داشتم با کسی حرف بزنم. ولی بعد از گذشت ده سال ...
Untitled9

هر رابطه فرصتی برای رشد

در روابطتان، چه با آدمهای درجه یک، چه با دوستانتان می توانید یک موضوع جالب برای گفتگو داشته باشید. و آن موضوع این است: طی هفته ی گذشته چه چیز مهمی یاد گرفتید؟ مهمترین تجربه ی شما چه بود؟ سعی ...
عکس-ویدا-فلاح1

گفتگوی اتوماتیک

  هر وقت در شرایط سخت و دشوار قرار می گیرید، مراقب گفتگوهای منفی و اتوماتیک خود باشید و به خود بگوئید: صبر کن، آرام بگیر، مراقب باش که با گفتگو های منفی درباره ی آن مشکل اوضاع را سخت ...
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های فردی

فرزند دوم

  توسط یکی از کاربران سوال پرسیده شده که من یک پسر هفت ساله دارم و مدام اصرار دارد که برایش خواهر بیاوریم و بی قراری می کند و مدام می گوید:  که من کمک می کنم و هر کاری ...
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی

اهمیت گفتگوی ذهنی

در روابطتان وقتی دچار هیجان شدید می شوید به گفتگوهای درونی  توجه کنید، از خود بپرسید " درباره ی آن موقعیت چه چیزی به خودم می گویم؟" "آیا جملات من، مرا عصبانی تر و هیجانی تر می کند؟ یا اینکه ...