اثرات نوشتن در زندگی ما چیست؟
اثرات نوشتن
تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید که وقتی برای خودتان چیزی می‌نویسید احساس می‌کنید یک‌نفر با شما صحبت می‌کند؟ کسی که شما را می‌شناسد، درک می‌کند و برای حل مشکل‌تان راهکار ارائه می‌کند. نوشتن روزانه در نگاه اول امری‌ست که به نظر وقت‌گیر می‌آید. شاید فکر کنید که حتماً باید حس و حال و شرایط مناسبی فراهم باشد تا نوشتن بتواند اثرگذار شود. اما معجزه نوشتن روزانه در این است که تنها به یک کاغذ و قلم نیاز دارید تا دگرگونی را احساس کنید.
5 مورد از فواید نوشتن روزانه
1. با خودمان و آنچه در ناخودآگاه‌مان می‌گذرد بیشتر آشنا می‌شویم.
2. قوه‌ی خلاقانه‌ی ذهن‌مان را فعال کرده و از آن در جهت موفقیت و ساختن مسیر دلخواه زندگی استفاده می‌کنیم.
3. نسبت به عادت‌ها یا رفتارهای نامطلوب‌مان هوشیار می‌شویم و آن‌ها را تغییر می‌دهیم.
4. روی هدف‌‌هایمان تمرکز می‌کنیم و با برنامه‌ریزی، ذهن‌مان را برای رسیدن به این اهداف آماده می‌کنیم.
5. استرس‌ها، اضطراب‌ها، رویدادهای تلخ گذشته و هر آن چه که به ما آسیب می‌زند را رها می‌سازیم.
چرا همه‌ی ما به نوشتن روزانه نیاز داریم؟
1. جهت ایجاد نظم فکری بهتر
2. برای رهایی از افکار منفی و آزاردهنده
3. جهت بهبود مهارتهای متقاعدسازی خودتان
4. جهت بهبود خودآگاهی
5. بالا رفتن قدرت تصمیم‌‌گیری
6. برای رسیدن به خواسته‌ها
دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای ارتباطی همواره این نکته مهم را یادآور می‌شوند
که تمامی مهارت‌ها قابل یادگیری هستند؛ پس با مطالعه و آموزش دیدن، فردای بهتری برای خودتان بسازید.
برای اینکه در زمینه‌ی نوشتن مهارت لازم رو کسب کنید، می‌توانید در دوره‌ی نوشتن شرکت کنید. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید با شماره 09382575804 در واتس‌آپ یا تلگرام با ما در ارتباط باشید.
*زندگی خوب ساختنی است، آن را آگاهانه بسازید*
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
