همه افراد برای برقراری ارتباط با دیگران نیاز به یادگیری مهارت‌هایی جهت شروع و حفظ آن دارند. روشی که برای ایجاد ارتباط استفاده می‌کنید بر زندگی شما و اینکه چه کسانی در زندگی شما حضور داشته باشند، تأثیر می‌گذارد. شغل، ...

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم ؟ شاید هرکسی این سوال را از خودش پرسیده باشد و همه گاهی با خودشان نامهربانی کرده باشند. ولی باید بدانید که قبل از اینکه کسی را دوست داشته باشید باید خودتان را دوست ...

روش برخورد با مشکلات برای هر فردی متفاوت است اینکه بدانیم چگونه با مشکلات برخورد کنیم مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و ممارست دارد. در طول مدت زندگی، تغییرات جزو اجتناب ناپذیر آن محسوب می شوند. این شمایید ...

چگونه زندگی سالم داشته باشیم ؟ مهم نیست در چه سن و موقعیتی هستیم، برای داشتن زندگی سالم باید مراقبت از خودمان را بلد باشیم. همه ما در هرشرایطی می توانیم سبک زندگی سالمی را در پیش بگیریم و بدانید ...

رهایی از افکار گذشته نیاز به انجام راهکارهایی است تا بتوانید احساسات منفی را از خود دور کنید.احساسات منفی شما را رنج می دهند و موجب از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی می شوند. ...

از ویژگی افراد باهوش که به طور معمول بین همه یکسان است می توان به شب زنده دار بودن، کمال گرا بودن، اهل ریسک بودن، و ... اشاره کرد. از مهمترین خصوصیات افراد باهوش و زیرک و مثبت اندیش این ...

علائم اضطراب و استرس را همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود تجربه کرده اند. اضطراب، احساسی طبیعی است که تقریبا همگی ما آن را تجربه می‌کنیم و علی ‌رغم تصور نادرستی که وجود دارد، گاهی ‌اوقات، اندکی اضطراب ...

ویژگی افراد باهوش موضوعیست که در دهه‌های گذشته تا حد بسیار زیادی مورد مطالعه قرار گرفته است. افراد باهوش برای تمامی بخش های کار و زندگی خود دقیق می شوند برای همین اجازه نمی دهند برخی از عادات و خصوصیات ...

چرا دیگران را ببخشیم ؟ سوالی است که هنگام ناراحتی و خشم از رفتار دیگران ممکن است از خودتان بپرسید. چگونه دیگران را ببخشیم و علت این بخشیدن در چیست؟ با خواندن این مقاله می توانید متوجه دلیل بخشش دیگران ...

عزت نفس و دوست داشتن خود رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارند. خیلی از افراد می خواهند بدانند که چگونه "" خودم را دوست داشته باشم ""، در این مقاله تمریناتی به شما معرفی میکنیم تا عزت نفس خوبی داشته باشید ...

تفاهم در زندگی مشترک یعنی درک متقابل زن و شوهر از همدیگر با آگاهی از تفاوت های یکدیگر. در مقاله قبلی در خصوص چیستی تفاهم در زندگی برای شما به طور مفصل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر می ...

تفاهم در ازدواج به نوعی فهمیدن و درک کردن یکدیگر با وجود تفاوت هاست. زن و مرد، یک عمر شریک هم در زندگی هستند و اکثر اوقات را با هم می‌گذرانند. پس تحت تأثیر عقاید و افکار و اخلاق یکدیگر ...