0
لیست مطالب
تنبلی چیست؟

تنبلی چیست ؟ تنبلی و کسلی چه علتی دارد؟

تنبلی چیست و آیا من انسان تنبلی هستم؟ راه های درمان تنبلی چیست؟ به پرسش های زیر دقت کنید و پاسخ بدهید. آیا شما برای انجام کارها انگیزه ای ندارید و بی حوصله و کسل هستید؟ آیا اعتماد به نفس ...

09-02-2019-Violence-photo-scaled

کنترل پرخاشگری با استفاده از راهکار های سریع

در این مقاله قصد داریم با ارائه راهکارهای سریع به کنترل خشم و پرخاشگری کمک کنیم پس با ما همراه باشید. بیشتر اوقات خشم و عصبانیت به عنوان واکنش به افکار یا احساساتی مانند صدمه، ناامیدی، نگرانی، حسادت ، گیجی ...

aggression

پرخاشگری چیست ؟ انواع پرخاشگری و فرآیند رسیدن به خشم و پرخاشگری

پرخاشگری چیست ؟ پرخاشگری کلمه ای است که ما هر روز برای توصیف رفتار دیگران و شاید حتی خودمان استفاده می کنیم. افرادی که فریاد میزنند، به یکدیگر آسیب میرسانند، یا در ترافیک عصبانی می شوند و راه را بر ...

im213age

عزت نفس چیست و راه های افزایش عزت نفس را بشناسید!

آیا برای شما هم این سوال پیش آمده که عزت نفس چیست و چگونه میتوان آن را افزایش داد ؟! اگر شما فردی هستید که احساس خوبی نسبت به خود ندارید! درباره خودتان از صفاتی چون "" من چاقم، من ...

The-Worn-Out-Debate-on-the-Importance-of-IQ-vs.-EQ

افزایش هوش هیجانی با استفاده راهکارهای ساده و سریع

در این مقاله قصد داریم تا به ارائه راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی بپردازیم پس با ما همراه باشید. شرکت های بزرگ، آماری را جمع آوری کرده اند که نشان می دهد کارکنان با هوش هیجانی بالا بدون شک برروی ...

emotional-investing-4

ماهیت هوش هیجانی و ویژگی افرادی که دارای هوش هیجانی بالا هستند را بشناسید!

ماهیت هوش هیجانی به توانایی درک ، کنترل و ارزیابی احساسات اشاره دارد. برخی از محققان معتقدند که هوش هیجانی قابل یادگیری و تقویت است ، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند که این یک ویژگی ذاتی است. ...

focus-1-1920

چگونه ذهنم را متمرکز کنم ؟ راه هایی برای افزایش تمرکز

چگونه ذهنم را متمرکز کنم ؟ اگر این سوال، برای شما هم به وجود آمده به شما توصیه میکنیم تا این مقاله را مطالعه کنید. هیچ‌کس نمی‌تواند با جادو، تمرکز خود را افزایش بدهد. افزایش تمرکز به تمرین زیادی نیاز ...

87c90eb8-2ce3-45f4-9ea0-8df9f29a28b0

غلبه بر وسواس فکری – استفاده از راهکارهای ساده برای غلبه کردن به وسواس

قطعا رفتارهای وسواس گونه طیف ها و منشاهای مختلفی دارند اگر وسواس فکری درمان نشود، شدیدتر می شود و می تواند در درجه اول خود فرد و بعد اطرافیان را درگیر کند. استفاده از راه های غلبه بر وسواس فکری ...

9_580

درمان اضطراب با استفاده از راهکارهای ساده

تصور مردم از دنیای ماشینی امروز که با سرعتی بی وقفه در حال پیشرفت است این می باشد که تکنولوژی و زندگی مدرن آسایش و آرامش را به همراه خواهد داشت و این موضوع باعث می شود فشار روانی کم ...

Overcoming Stress Beating Anxiety Jumping Over Word

درمان استرس با استفاده از راهکارهای ساده و سریع

پیش از اینکه شما بدانید که از چه روش هایی میتوان برای درمان استرس استفاده کرد، می بایست ماهیت استرس را بشناسید تا بتوانید با آن مقابله کنید. باید بدانید استرس چیست، چه علائمی دارد و … پس از آن ...

Brain-Exercises-That-Are-Memory-Boosters

چگونه ذهنم را قوی کنم ؟ راهکارهایی برای تقویت ذهن

شاید شما هم یک بار این سوال را که چگونه ذهنم را قوی کنم ؟ پرسیده باشید. در این مقاله به بررسی راه هایی که منجر به تقویت ذهن می شود می پردازیم پس با ما همراه باشید. داشتن ذهن ...

TW_All_the_Lonely_People_WEB

غلبه بر تنهایی – تنهایی را با استفاده از راهکارهای ساده از بین ببرید!

تحقیقات نشان داده افراد بین 15 تا 25 سال و همچنین افراد بالای 65 سال نسبت به بقیه سنین احساس تنهایی بیشتری دارند. اما در کل در همه سنین حدود 20 تا 25 درصد افراد احساس تنهایی می‌کنند. تنهایی می ...

1 2 3 4 46