من در مورد تکتک اتفاقات خوب و بد زندگیم احساس اضطراب دارم من همیشه قبل از رفتن به مصاحبهی کاری،
احساس شادی و نشاط به چه معناست؟ همهی انسانها در لحظههای مختلف زندگی احساسات متنوعی را تجربه میکنند اما یکی
شفای کودک درون من از تاریکی میترسم دلم میخواد همیشه وقتی میخوابم چراغ روشن باشه. چرا؟ وقتی که تو خوابی
آشنایی با قدرت افکار قدرت تفکر یکی از مهمترین و اساسیترین قوانین موجود در جهان است. دراین قانون به مسئلهی
پرخاشگری چیست؟ تعریف پرخاشگری طبق روانشناسی اجتماعی، شامل هر رفتار یا عملی است که هدف آن آسیب رساندن به یک
مهارت های ارتباطی یکی از موثرترین و مهمترین تواناییها در برقراری روابط اجتماعی است. برقراری ارتباط اجتماعی پایه و اساس
البته هر تغییری به تدریج شکل میگیرد. هر ویژگی که مایلیم در خودمان ایجاد کنیم زمان میبرد، جالبتر این است
چرا از کارهای مهمی که میدانیم باید انجامشان دهیم طفره میرویم؟ به خود میگوییم فعلن این کتاب آبکی را بخوانم
برای زندگی کردن بهانه نیاورید. کار دارم، نمیتوانم، فعلن نمیشود، آنها نمیگذارند، به من خوشی نیامده، …… بس است دیگر.
میدانم هر لحظه با من شکل میگیرد چه مغرور! با من!! بله من انتخاب میکنم هر لحظه را چگونه سپری
مطلبی رو خوندم که هدایتم کرد به یک سلسله افکار و پردازش، کاری که همیشه در روبه رویی با موقعیتها
دوستم میگفت: دختر نوجوانم حاضر است هر کاری را انجام دهد جز درس خواندن و میگوید: ” واقعا چرا باید
عبور از مسیر رشد و توسعه فردی سرشار از نور و روشنایی است؛ چرا افراد فکر میکنند مسیر سختی است، چون چشمانشان به تاریکی عادت کرده و طاقت نور و روبرویی با حقایق را ندارد و آنجا هم میخواهند با عینک نور را کم کنند. میخواهیم یادبگیریم از هر لحظه زندگیمان، از هر رویداد از هر شخص، هر درد و اتفاق سخت، نکاتی یادبگیریم و خودمان را دوباره بسازیم. اگر واقعاً میخواهید تغییر کنید، با شهامت زندگی کنید و یک زندگی خود آگاهانه را بسازید، این دورهها به شما کمک میکند.
موسسه مهارتهای زندگی دکتر ویدا فلاح | تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ است. ©۲۰۲۳
طراحی و پشتیبانی: تیم مجموعه دکتر ویدا فلاح