0
لیست مطالب
5cba65ea-d364-480a-9ac9-2d890f185ba9

تله بی ارزشی و شکست (نقص و شرم)

آیا شما به سمت افرادی کشیده می‌شوید که با شما سرد برخورد می‌کنند؟ آیا شما از خودکم‌بینی و خودخوری در زندگی رنج می‌برید؟ آیا احساس می‌کنید وقتی در جمعی هستید، حرف مفیدی برای گفتن ندارید؟ آیا همیشه این حس را ...

photo_2020-11-21_13-21-34

اولویت هایتان را زندگی کنید.

اطمینان و باور به تغییر، مهمترین و اولین قدم است. مهم نیست چند سال دارید، بدانید که هیچگاه برای تغییر دیر نیست. شما قدرت زیادی برای تغییر دارید، ولی نسبت به آن آگاه نیستید. شما میتوانید با شناخت الویت هایتان ...

فاقد تصویر شاخص

مرز بین شناخت و قضاوت چیست؟

وقتی با فردی روبه رو می‌شویم و ویژگی هایی را در او مشاهده می‌کنیم. ذهن شروع میکند به طرح سوالاتی درباره این فرد و اینکار به معنای ارزیابی کردن است تا بهتر آن فرد را بشناسیم و به شناخت بهتری ...

77128242

تلفن همراه و خیانت

تلفن همراه، خیانت یکی از مخاطبین سوال پرسیدند: همسرم مدام با گوشی سرگرم است. من به او بدبین شدم و خودم از این موضوع بسیار ناراحتم ولی میترسم که او به من خیانت کند. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر فلاح: ...

تله 3 سایت

تله های محرومیت هیجانی و تله طرد اجتماعی

تله های زندگی یا طرحواره های ناسازگار الگوی های تکراری از فکر کردن ، احساس کردن و رفتار کردن است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل گرفته است. این الگوها در صورت عدم تغییر در سراسر زندگی تکرار می ...

15-Facts-About-Forgiveness

بخشش راز آرامش

ما از طریق بخشیدن دیگران در واقع به خودمان کمک می کنیم، روانمان را پالایش می کنیم و آسیب های گذشته و آزردگی هایی که در ذهن و روانمان ایجاد شده را ترمیم می کنیم. بخشیدن نه تنها استرس و ...

Divorce-Day-need-to-know–710×375

با پشیمانی بعد از طلاق چه کنیم؟

یکی از مخاطبین سوال پرسیدند: من و همسرم بعد از داشتن یک زندگی مشترک از هم جدا شدیم اما بعد از جدایی به شدت پشیمان شدم و به همسرم مراجعه کردم و از همسرم خواستم که رابطه را از اول ...

فاقد تصویر شاخص

چگونه رابطه موفقی با همسرمان داشته باشیم؟

اینبار که در کنار فرد مهم زندگیتان هستید از او بپرسید چه چیزی واقعا تو را خوشحال می‌کند؟ توجه کنید چه پاسخ هایی دریافت می‌کنید! بعد به او گوش کنید سعی در تائید کردن او نداشته باشید. شما هم بگوئید ...

هدف مردان از ازدواج

آیا نیاز است در شروع رابطه درباره گذشته مان توضیحی دهیم؟

مردم را بر اساس گذشته شان قضاوت نکن. انسان ها می آموزند، تغییر میکنند و رشد می کنند. برای دااشتن روابط بهتر و شناخت بهتر یکدیگر برای ازدواج دوره شناخت قبل از ازدواج را به شما پیشنهاد می کنیم.   ...

Chain-broken-link

چگونه با تغییر و زندگی به صلح برسیم و واقعا زندگی کنیم؟

ضرورت تغییر و فواید تغییر چیست؟ باورها نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می‌‌کنند. باورهای ما زندگی ما را شکل می‌دهند. عادت‌های ما نیز نقش پررنگی در زندگی ما بازی می‌کنند. عادت‌های ما مسیر زندگی ما را تعیین می‌کنند ...

GettyImages-817348278

ویژگی های فرد مهر طلب چیست؟

آدم مهر طلب تبدیل به موجودی می شود که کاری که انجام می دهد برای او دردآورد است و او را اذیت می کند و باعث خشمگین شدن او می شود،و در آخر او را فردی طلب کار بوجود می ...

reen15pic_p3407303

ویژگی های فرد کمالگرا چیست؟

برخی از افراد همیشه به دنبال بهترین گزینه هستند (کمالگراها). دیگران، با داشتن مجموعه ای از معیارها، اولین گزینه ای که متناسب با معیارهایشان پیدا کنند را انتخاب می کنند‌ (رضایتمندها). اگرچه بهترینها را خواستن به نظر ویژگی مثبتی است، ...

1 2 3 23