ابتدا باید دقت کنید طرف مقابل در زندگی فردی خودش نسبت به اهدافش چقدر موفق است، چقدر میتواند برای خودش تصمیم بگیرد و توانایی مدیریت بودجه را دارد، توانایی مدیریت کردن روابطش را دارد. در ابعاد مختلف زندگی چقدر ...

  باور کنیم زندگی بدون مشکل نیست. همیشه مشکلات و موانع هستند اما عکس‌العمل آدمهای موفق و ناموفق در برابر مشکلات با هم متفاوت است. آدمهای ناموفق وقتی با مشکلی روبه رو می‌شوند خودشان را ناتوان می‌بینند و با جملات ...

  برنامه ریزی یکی از ویژگیهای افراد موفق است. فرد موفق می‌داند در زندگی به دنبال چه چیزهایی است. بنابراین اهدافش را مکتوب می‌کند و در راستای آن هدفها برنامه ریزی دارد و لیست اقدامات افراد موفق شامل یکسری از ...

  یکی از مخاطبین سوال پرسیدن که وقتی با مادر و خواهرم صحبت می‌کنم خیلی نسبت به من بی اهمیت هستند چگونه به آنها ثابت کنم که من هم وجود دارم و باید نظرم را بگویم. اعتماد به نفسم پایین ...

آیا لازم است در مورد روابط قبلی نامزدم جستجو کنم؟ دکتر فلاح: خیر! لازم به پرس و جو کردن نیست. البته که شما به توصیه من عمل نمی‌کنید شما بنا به ویژگیهای شخصیتی خودتان چبزهایی برایتان حائز اهمیت است که ...

سلام دوستان. در این شرایط که زندگی پر از استرس شده و مشکلات افراد متعدد شده است، لازم دانستم تا دوره «آرامش در بحران» را برایتان تعریف کنم تا با آمادگی بیشتر در زندگی عمل کنیم و به جای اعتراض ...

    توجه کردن در رابطه باعث می شود شما دچار سو تفاهم نشوید، فهم اشتباه از منظور او نداشته باشید و پاسخ اشتباه ندهید. باید توجه کنید و اشتیاق نشان دهید که می خواهید او را بفهمید. هم احساساتش ...

  خانمی سوال پرسیدند: درباره موضوعی که ما راعصبانی می کند باید چه چیزهایی یاد گرفت. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر فلاح: درباره عصبانی شدن و رویدادهای منفی و ناخوشایند زندگی همیشه می توانید چیزی یاد بگیرید و تغییر کنید ...

  این سوال می تواند عامل ترس از موفقیت باشد، خیلی از آدمها محبوب بودن و مورد تائید دیگران قرار گرفتن برایشان مهم تر از آن است که امکانات مادی و یا موفقیت های اجتماعی و شغلی بیشتری داشته باشند. ...

    خانمی سوال پرسیدند که من هدف هایم را نوشتم ولی اراده قوی برای رسیدن به آنها را ندارم. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر فلاح: اینکه هدف هایتان را نوشتید بسیار عالی است. به طور کل یکی از راهکارها ...

  جامعه و  تبلیغات به ما می گوید ارزش فققط چیزی است که ما می توانیم به دست بیاوریم و هر چه به داشته هایمان اضافه تر می شود به نظر راضی تر می آییم. ما در بیرون از خودمان ...

  برچسب زدن یکی از خطاهای شناختی است. آن ویژگی که شما به عنوان برچسب به کسی می دهید تشدید کننده آن ویژگی در فرد است و هم احساس شما به آن فرد با آن برچسب تعریف می شود. شاید ...