0
لیست مطالب
ویدا-فلاح-07

چگونه بفهمم که پارتنرم مسئولیت پذیر است یا نه؟

  ابتدا باید دقت کنید طرف مقابل در زندگی فردی خودش نسبت به اهدافش چقدر موفق است، چقدر میتواند برای خودش تصمیم بگیرد و توانایی مدیریت بودجه را دارد، توانایی مدیریت کردن روابطش را دارد. در ابعاد مختلف زندگی چقدر ...

مثبت اندیشی

شیوه درست برخورد با مشکلات چگونه است؟

  باور کنیم زندگی بدون مشکل نیست. همیشه مشکلات و موانع هستند اما عکس‌العمل آدمهای موفق و ناموفق در برابر مشکلات با هم متفاوت است. آدمهای ناموفق وقتی با مشکلی روبه رو می‌شوند خودشان را ناتوان می‌بینند و با جملات ...

Businessman throwing red arrow dart to virtual target dart board

چگونه برنامه ریزی کنیم تا به فرد موفقی تبدیل شویم؟

  برنامه ریزی یکی از ویژگیهای افراد موفق است. فرد موفق می‌داند در زندگی به دنبال چه چیزهایی است. بنابراین اهدافش را مکتوب می‌کند و در راستای آن هدفها برنامه ریزی دارد و لیست اقدامات افراد موفق شامل یکسری از ...

اختلاف-با-همسر-min

چگونه بی محلی کردن فرد مهم زندگیمان را بپذیریم؟

  یکی از مخاطبین سوال پرسیدن که وقتی با مادر و خواهرم صحبت می‌کنم خیلی نسبت به من بی اهمیت هستند چگونه به آنها ثابت کنم که من هم وجود دارم و باید نظرم را بگویم. اعتماد به نفسم پایین ...

06-cheating-signs-phone

پذیرش روابط گذشته

آیا لازم است در مورد روابط قبلی نامزدم جستجو کنم؟ دکتر فلاح: خیر! لازم به پرس و جو کردن نیست. البته که شما به توصیه من عمل نمی‌کنید شما بنا به ویژگیهای شخصیتی خودتان چبزهایی برایتان حائز اهمیت است که ...

آرامش در بحران2

مجموعه آموزشی رایگان “آرامش در بحران”

سلام دوستان. در این شرایط که زندگی پر از استرس شده و مشکلات افراد متعدد شده است، لازم دانستم تا دوره «آرامش در بحران» را برایتان تعریف کنم تا با آمادگی بیشتر در زندگی عمل کنیم و به جای اعتراض ...

اصول گفتگو

چگونه در رابطه طرف مقابمان را درک کنیم؟

    توجه کردن در رابطه باعث می شود شما دچار سو تفاهم نشوید، فهم اشتباه از منظور او نداشته باشید و پاسخ اشتباه ندهید. باید توجه کنید و اشتیاق نشان دهید که می خواهید او را بفهمید. هم احساساتش ...

mrs.-fallah2

لایو پاسخ به برخی از پرسش های شما

  خانمی سوال پرسیدند: درباره موضوعی که ما راعصبانی می کند باید چه چیزهایی یاد گرفت. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر فلاح: درباره عصبانی شدن و رویدادهای منفی و ناخوشایند زندگی همیشه می توانید چیزی یاد بگیرید و تغییر کنید ...

موفقیت

چرا وقتی موفق می شویم دیگران از ما بد می گویند؟

  این سوال می تواند عامل ترس از موفقیت باشد، خیلی از آدمها محبوب بودن و مورد تائید دیگران قرار گرفتن برایشان مهم تر از آن است که امکانات مادی و یا موفقیت های اجتماعی و شغلی بیشتری داشته باشند. ...

Businessman throwing red arrow dart to virtual target dart board

چگونه برای رسیدن به هدف اراده مان را تقویت کنیم؟

    خانمی سوال پرسیدند که من هدف هایم را نوشتم ولی اراده قوی برای رسیدن به آنها را ندارم. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر فلاح: اینکه هدف هایتان را نوشتید بسیار عالی است. به طور کل یکی از راهکارها ...

آرامش

چگونه به ارامش ذهنی و احساس رضایت دست پیدا کنیم؟

  جامعه و  تبلیغات به ما می گوید ارزش فققط چیزی است که ما می توانیم به دست بیاوریم و هر چه به داشته هایمان اضافه تر می شود به نظر راضی تر می آییم. ما در بیرون از خودمان ...

برچسب زدن

در رابطه برچسب نزنیم

  برچسب زدن یکی از خطاهای شناختی است. آن ویژگی که شما به عنوان برچسب به کسی می دهید تشدید کننده آن ویژگی در فرد است و هم احساس شما به آن فرد با آن برچسب تعریف می شود. شاید ...

1 2 3 4 5 23