مدیتیشن تمرینی است که با هربار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات وعملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی که تمرینات ...

از ما سوال پرسیدند که آیا پیشنهاد رابطه از طرف دختر درست است؟ بله کاملا درست است، ولی به این بستگی دارد که این دختر و پسر دارای شخصیت های بالغی باشند که نخواهند طبق الگویی هایی که مدتها به ...

انتخاب های شما درباره دوستانتان چیست؟ با چه کسانی بیشتر معاشرت می کنید؟ پنج نفر آدمی که بیشتر اوقات، وقتتان را صرف ارتباط با آنها می کنید آیا افراد هدفمندی هستند؟ آیا برای زندگیشان طرح و نقشه دارند؟ مراقب باشید ...

ازدواج نکنید برای ازدواج آماده شوید، برای ما شدن آماده شوید، وضعیت شما در زمانی که مجرد هستید و یک من هستید تا زمانی که می خواهید ما شوید باید فرق داشته باشد. شما برای ما شدن باید آماده شوید. ...

این افراد در دوران کودکی صرفا نوازشهای شرطی می شدند، پس همیشه در تلاش بودند تا تائید اطرافیانشان را بگیرند. این افراد قدرت نه گفتن ندارند، تحت فشار عصبی زیادی هستند، دیگران را به خودشان ترجیح می دهند، قدرت نه ...

بسیاری از افراد، گذشته هایی دارند که باعث آزار آن ها می شود. این افراد ممکن است خاطرات دردآوری در ذهن داشته باشند که نیازمند صرف انرژی زیادی است که بتوانند آن ها را سرکوب کنند. برای برقراری نظم و ...

آنچه که باید درباره افراد سمی بدانید! اگر در میان نزدیکان یا آشنایانتان، کسی را میشناسید که برقراری ارتباط با او دشوار است و باعث تنش ها و درگیری های زیادی در زندگی شما می شود، ممکن است با یک ...

یکی از دوستان پرسیدن شریک عاطفی‌ام مرا ترک کرده قبول دارم که اشتباه کرده‌ام، هیجانی می‌شدم و پرخاش می کردم، نمی دانم چه کار کنم؟ دکتر فلاح: وقتی چنین شرایطی پیش می آید که خودتان هم قبول دارید اشتباهاتی از ...

مدیتیشن تمرینی است که با هربار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات وعملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی که تمرینات ...

همه چیز درباره مهارت نه گفتن وقتی کسی از ما درخواستی دارد یا می‌خواهد کاری را برایش انجام دهیم، غریزه ما اغلب حکم می‌کند که به این درخواست پاسخ مثبت بدهیم. چه در دنیای کسب و کار و چه در ...

در واقع اتفاق واقعیتی است که پیش آمده است، اما بد بودن صفتی است که ذهن نسبت داده است. آدمها چگونه یک اتفاق را بد میدانند؟ برحسب اثراتی که آن اتفاق در آن لحظه، در زندگی آنها داشته است. فرد ...

شاید برخی از ما وقتی به گذشته نگاه می کنیم، از اقداماتی که انجام داده ایم، ناراحت و عصبانی باشیم و اگر این فرصت را در اختیار داشتیم که به گذشته برگردیم و کارها یا واکنش هایمان را تغییر دهیم، ...