آموزش‌ مهارت‌های زندگی

رهایی از افکار گذشته

شما چه خاطره ای از گذشته تان تعریف می کنید؟

وقتی با دوستانتان دور هم هستید یک فرصتی را برای ابراز و بیان خاطرات گذشته اختصاص دهید. به هر کدام از دوستانتان بگوئید یک خاطره از گذشته خود انتخاب کند و برای جمع تعریف کند.
در انتها از آنها بپرسید چرا این موضوع را انتخاب کردند؟ و شما از خودتان بپرسید شما چه خاطره ایی را برای دوستانتان تعریف میکنید؟ از خاطرات دردناک یا خاطرات خوشایندی که داشتید؟

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *