چقدر به آرامش فکر می کنید؟ یا مثلا به خودتان می گویید: من در آرامش با زندگی در ارتباط هستم. من در هر لحظه به دم و بازدم خود توجه می کنم و به آرامش می رسم، من با توجه ...

استرس آدم را دیوانه می کند. می دانید، استرس کم کم جسم و روان آدم را مسموم و نابود می کند. عملکرد بخش های مختلف بدن تخریب می شود و فرد دچار انواع مشکلات و ناتوانی ها می شود و ...

من کودکی خوبی داشتم!! چند وقت پیش دقیق تر بگویم سال 97 بود تیمی از افرادی که برای بازازیابی و فروش به دفتر ما آمدند با هم جلساتی داشتیم و بدون اینکه قرار داد کاری منعقد بشه توصیه هایی داشتند ...

در این زمان ما ناچار به یادگیری هستیم. اگر مدام یاد نگیریم عقب می مانیم، از زمانه، از وقایع زندگی و رویدادهای جهان، نه اینکه ندانیم چه خبر است، اتفاقا خیلی ها مدام اخبار را دنبال می کنند و می ...

قبل از هر چیزی باید بگویم که احساسات ما دست خودمان است، اصلا کامل به ما بستگی دارد که چه حال و روزی داشته باشیم. البته روزگار می تواند سخت شود ولی حال ما می تواند نرم بماند و به ...

سالهاست که می نویسم البته برای خودم و اخیرن متوجه شدم وقتی برای دیگران می نویسم مسئولانه تر اندیشه هایم را شکل می دهم.چقدر جای گفتگوهای بالغانه در زندگی ما خالیست و وقتی می نویسیم کمتر با هیجانات خود رویدادها ...

سلام دوستان میدونید چقدر سکوت کردن ارزشمنده چقدر تمرین لازم داریم تا به مرحله ی عمل کردن برسیم و در روابطمون مشاهده و سکوت کنیم . البته که وقتی حرف می زنیم و فرستنده ایم دریافت کننده ی اطلاعات بیرونی ...

آیا می شود با کسی زندگی کرد و هیچ اختلاف نظر و مشکلی نداشت؟ بله، آدمهای ماشینی که صاحب نرم افزار و برنامه خاصی هستند و می شود آنها را خریداری کرد که در حال حاضر مد شده اند و ...