آموزش‌ مهارت‌های زندگی

ویدا فلاح- روانشناس و مدرس مهارت های زندگی

 

زندگی دائما شما را با تغییر روبه رو می کند، چیزهایی که انتظارش را ندارید، مهم این نسیت، مهم این است که آمادگی شما برای روبه رو شدن با تغییر چقدر است. چقدر اعتراض می کنید و یا چقدر می توانید در درون با احترام نسبت به تغییر برخورد کنید. برای اینکه اعتراض شما وجودتان را آزرده و عصبی می کند و قدرتتان را برای استفاده از آن موقعیت کم می کند. پس حتما وقت بگذارید برای اینکه با هوشیاری و مراقبه برخورد کنید و در هر موقعیتی که ناراحت می شوید با خود بگوئید با چه باید و نبایدی برخورد می کنم؟ تا بتوانید باید و نباید ها را کم کنید و پذیرش و احترامتان را بالا ببرید.

برای اطلاعات بیشتر به دوره تفکر عقلانی مراجعه کنید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *