از درگیری فاصله بگیرید.

✨ این نکته مهم برای نجات رابطه رو یاد بگیر

تا جایی که می‌تونی از درگیری فاصله بگیر.
فاصله گرفتن یعنی «یکه‌به‌دو نکردن»؛
یعنی نه شدت دادن به تنش، نه عقب‌نشینی از ترس…
بلکه انتخاب آگاهانه‌ی آرامش.

برای درک عمیق این مطلب ابتدا ویس زیر روگوش کنید یادتون نره که حتما نظراتتون رو برای ما بنویسید.

اگر در رابطه لحظه‌ای شد که یک نفر فریاد زد،
تو لازم نیست وارد همان میدان شوی.
فقط کافیه با یک زبان بدن متعجب، آرام و قدرتمند
به او نگاه کنی؛
نگاهی که نه چالشی است، نه ترسیده…
یک نگاه که می‌گوید:

«من وارد جنگ نمی‌شم.
وقتی آماده‌ای، می‌تونیم صحبت کنیم.»

این یعنی کنترل، عزت‌نفس و مدیریت رابطه؛
و دقیقا همین‌جاست که رابطه شروع به ترمیم می‌کند.