آقای جوانی پرسیدند اعتماد به نفس ندارم، وقتی کاری را شروع می کنم نمی توانم به انتها برسانم از این شرایط خسته شدم، لطفا مرا راهنمایی کنید.
دکتر فلاح: در مقدمه ایی که عنوان کردید فرمودید که اعتماد به نفس ندارید، تعریف اعتماد به نفس یعنی اینکه احساس توانایی در انجام یک کار بخصوص. به نظر من شما اعتماد به نفس دارید چون فعالیتی را شروع می کنید، هیجان شروع یک کار را دارید اما ادامه نمی دهید یعنی پشتکارتان کم است و این پشتکار کم یعنی شما در هدف گذاری مشکل دارید.
وقتی یک هدف را می نویسید که آغاز کنید برنامه اصلی این باشد که چرا می خواهم به این هدف برسم و …..
پاسخ تکمیلی را در ادامه ویدئو مشاهده کنید.
برای اطلاعات بیشتر به دوره رهایی از اهمالکاری مراجعه کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
