ترس یکی از هیجانات مهم ماست که به ما هشدار می دهد روی یک سری از موقعیت هایت کار کن.
ترس نشانه ی این است که احتمالا خطری پیش رو دارید و برای روبه رویی با این خطر باید اقداماتی انجام دهید.
ترس از ازدواج یعنی باور داشته باشید که روشهای درست ارتباطی را بلد نیستید. و مسئولیت هایی که در قبال تعهدتان باید انجام دهید را نمی شناسید و تمرین نکردید و الگوهای خوبی برای یادگیری را ندارید.
برای اینکه این ترس کمتر شود کتاب مطالعه کنید و دوره های ارتباطی که به شما کمک کند تا یاد بگیرید در روابط زوجین چه مسائلی پیش رو است و در آن موقعیت ها چه کارهایی انجام دهید.
برای اطلاعات بیشتر به دوره رهایی از ترس با ذهن آگاهی مراجعه کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
