عالم نیاز به عشق دارد، تمرین عاشقی کنیم….
️مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار ، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند.
افرادی که تمرینات مدیتیشن را انجام می دهند، طی زمان یاد می گیرند امواج مغزی شان را تغییر دهند و با تمرکز قوی، در لحظه حال دریافت کننده انرژی باشند.
برای اطلاعات بیشتر به دوره مدیتیشن 21 روز جذب مراجعه کنید.
️پس هر صبح و شب تمرین کنید تا زندگی سالم و مطلوبی داشته باشید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
یک پاسخ
چه جالب این مدیتیشن در سالروز تولد من منتشر شده.من اکثرا برای خوابیدن ازین پادکست استفاده می کنم.