در این زمانه‌ای که فرصتی برای خلوت کردن با خود نداریم، علیرغم شیوه‌های متعدد صرفه‌جویی در زمان که باعث آسانتر شدن زندگی‌ها می‌شود، روزها را با فعالیت‌های متعدد پر کرده‌ایم. مانند کامپیوتر در چند کاره بودن ماهر شده‌ایم و چندین کار را با هم در یک لحظه انجام می‌دهیم. به جای اینکه از هدف هایی که به آنها رسیده‌ایم لذت ببریم مدام هدف‌های بیشتری را انتخاب می‌کنیم و خودمان را بی قرار رسیدن به هدف‌ها و استرس و فشار قرار می‌دهیم.
ما رضایت و شادمانی را براساس میزان داشته‌ها و امتیازات ارزیابی می‌کنیم و اجازه نمی‌دهیم از آنچه به دست آورده‌ایم استفاده کنیم و خوشحال باشیم. خیلی از آدمها همین ذهنیت بیشتر داشتن را به فرزندان هم القا می‌کنند.
وقتی سرعت خودمان را متناسب با زندگی و طبیعت کاهش می‌دهیم برداشتمان از زندگی و خودمان تغییر پیدا می‌کند به نظر زندگی آسانتر و سالمتر می‌شود و…….
چه زمانی قرار است از زندگی لذت ببریم؟
در ادامه با ما همراه باشید.
برای اطلاعات بیشتر به دوره خانواده سالم و مدیریت استرس مراجعه کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
