اضطراب و استرس؛ راه های کنترل اضطراب و استرس
همه انسان‌ها وقتی در مورد اتفاقی که قرار است رخ دهد احساس اطمینان نکنند به طور طبیعی دچار اضطراب می‌شوند.
25 دی 1400
1 دیدگاه
همه انسان‌ها وقتی در مورد اتفاقی که قرار است رخ دهد احساس اطمینان نکنند به طور طبیعی دچار اضطراب می‌شوند.
نوشتن قدرتی در شما ایجاد می کند و شما میتواند از نوشتن استفاده کنید به عنوان ابزاری مناسب برای تغییر
من ویدا فلاح هستم؛ روانشناس و مدرس دوره‌های متنوع در حوزه‌های روانشناسی، مهارت‌های زندگی و توسعه‌ی فردی. …» درباره من
موسسه مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح | تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ است. ©۲۰۲۳
طراحی و پشتیبانی: مهدی دشتیان، دانیال مرادی