0
لیست مطالب
کنترل هیجانات منفی

راه های مدیریت هیجانات – کنترل هیجانات منفی

راه های مدیریت هیجانات به شما کمک میکند تا هیجانات منفی و مثبت خود را بشناسید و در جهت کنترل هیجانات منفی اقدامات مناسبی به عمل آورید. برای اینکه بتوانید به درستی هیجانات خود را تخلیه کنید بهتر است که ...

هیجانات مثبت و منفی

هیجانات منفی و مثبت چه انواعی دارند؟ هیجان منفی و مثبت را بیشتر بشناسید!

هیجانات منفی و مثبت در وجود همه آدم ها هست. خوب است که انسان ها با تمرین بتوانند هیجانات منفی خود را مدیریت و هیجانات مثبت خود را جایگزین کنند. برای شناخت هیجان منفی و مثبت می توانید ادامه مقاله ...