به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
کنترل عصبانیت

کنترل خشم و راه های پیشگیری از خشم و عصبانیت سریع

کنترل خشم و کنترل عصبانیت، عملی دشوار است اما غیر ممکن نیست. عصبانیت یکی از واکنش های عاطفی اساسی ما است و گاهی اوقات یک نشانه هشدار خوبی است که همه چیز در زندگی ما خوب نیست. در برخی موارد ...