به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
کنترل احساسات

کنترل احساسات چیست ؟ راهکار های ساده برای کنترل احساسات

بسیاری از آسیب‌ های روحی و جسمی ما در طول زندگی به دلیل نداشتن مهارت کنترل احساسات است. زیرا همه ما بسیاری از رفتارهای خود در طول زندگی را براساس احساسات خود انجام می‌دهیم. برخی از رفتارهای ما مانند خندیدن ...