روی قدرت خودتان کار کنید، روی رشد بالغتان کار کنید که وقتی کسی به خودش اجازه می دهد با شما سرزنش آمیز و تحقیر آمیز برخورد کند بتوانید با بالغتان از او سوال کنید. در اینجا آزردگی شما، قهر کردن شما، گریه کردن، فریاد زدن همه باعث می شود که فرد احساس کند با رفتار تحقیر آمیزش توانسته شما را متاثر کند.
وقتی بالغانه جواب می دهید و عصبی نمی شوید متوجه می شود که با رفتارهای توهین آمیز نمی تواند شما را کنترل کند. بنابراین بتدریج از این روش برای کنترل شما دست بر می دارد. به شرطی که شما روی رشد بالغ وجودتان کار کنید و یک کودک آزرده نباشید.
ما نیاز داریم مهارتهای ارتباطی را در خود پرورش دهیم. روی خودتان کار کنید.
برای اطلاعات بیشتر به دوره اصول گفتگو مراجعه کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
