افزایش اعتماد به نفس و انگیزه

خانمی پرسیدند: سی و هفت سال سن دارم، دو سال است که به خاطر مشکلاتی که برایم پیش آمده شرایط روحی مناسبی ندارم، احساس ضعف و ناتوانی می‌کنم به بیماری لوپوس مبتلا هستم، اعتماد به نفس ندارم و از آینده نا امیدم. لطفا مرا راهنمایی کنید.