0

ترس از جایگزین شدن

خانمی سوال پرسیدند که مدام به این فکر می کنند که اگر من نباشم همسرم برای من جایگزین پیدا می کند و می تواند یکی را به اندازه من دوست داشته باشد و این موضوع باعث بدبینی من شده است لطفا مرا راهنمایی کنید.

دکتر فلاح: حس بی ارزشی سرا پای وجودتان را فرا گرفته است. و رفتارهای بی ارزشی و بی اعتمادی به خود از شما سر می زند و باعث می شود که همسرتان شاکی و عصبانی شود.

برای نوشتن وقت بگذارید و به خودتان عبارات و پیام های نیرو بخش بدهید.تا بتدریج خود باوری شما تغییر کند.

گفتگوهای درونی شما تاثیر عمیقی بر رفتارهایتان با فرد مقابل دارد…..

 

در ادامه با ما همراه باشید.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *