با جسمتان رابطه برقرار کنید، بدانید جسم شما معبد روحتان است، نیاز دارید که جسمتان را پاک کنید.
بنابراین درون نگری کنید و اوقاتی از شبانه روز خلوت کنید، با خودتان تنها باشید و به بدنتان توجه کنید، با بدنتان حرف بزنید با آرامش و نوازش. اینکار باعث می شود انرژی وجودیتان بالا برود و به آرامش بیشتری برسید.
تمرین کنید.
دکتر ویدا فلاح
درباره من
من دکتر ویدا فلاح، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی با بیش از 25 سال سابقه در برگزاری دوره‌های آموزشی
تلفن: 88840056 – 021
موبایل: 5804 257 0938
واتساپ: 5804 257 0938
ایمیل: info@vidafallah.com
تهران: سهروردی، خیابان ملایری‌پور
مجوزها و نمادهای اعتماد
دکتر ویدا فلاح
درباره من
من دکتر ویدا فلاح، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی با بیش از 25 سال سابقه در برگزاری دوره‌های آموزشی
کلیه حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به خانم دکتر ویدا فلاح می‌باشد. ©۲۰۲4
طراحی و پشتیبانی: واحد فنی
