0

در میان مشکلات چگونه شاد باشیم؟

با توجه به اینکه در حال حاضر تعداد مشکلات زیاد شده است و یا زندگی روی سختش را به شما نشان میدهد، باید بیشتر به خودتان برسید نه به دلیل اینکه شاد باشید، به دلیل اینکه بتوانید با آرامش و با یک روحیه ی قوی با مشکلاتتان بالغانه برخورد کنید و زیر بار مشکلاتت کمر خم نکنید،که نتوانی و ضعف خودش جاذب مشکلات بعدی نباشد.
هوشیار باشید که به جای جنگیدن و اعتراض کردن، و یا به دنبال مقصر بودن ببینید چه کمکی به خودتان می توانید بکنید.
به شما پیشنهاد می کنم برای اینکه هوشیارانه تر تفکر کنید از کاغذ و قلم استفاده کنید. مشکلاتتان را روی کاغذ بنویسید. و بدون اینکه خودتان را هیجانی کنید با گفتگو های سرزنش آمیز نسبت به موقعیت، بنویسید الان از چه کسانی می توانید کمک بگیرید و با انجام چه اقداماتی با تعادل بیشتر فکر کنید و راه حل پیدا کنید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه نوشتن، میتوانید از دوره معجزه نوشتن کمک بگیرید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *