0

در میان مشکلات چگونه شاد باشیم؟

با توجه به اینکه در حال حاضر تعداد مشکلات زیاد شده است و یا زندگی روی سختش را به شما نشان میدهد، باید بیشتر به خودتان برسید نه به دلیل اینکه شاد باشید، به دلیل اینکه بتوانید با آرامش و با یک روحیه ی قوی با مشکلاتتان بالغانه برخورد کنید و زیر بار مشکلاتت کمر خم نکنید،که نتوانی و ضعف خودش جاذب مشکلات بعدی نباشد.
هوشیار باشید که به جای جنگیدن و اعتراض کردن، و یا به دنبال مقصر بودن ببینید چه کمکی به خودتان می توانید بکنید.
به شما پیشنهاد می کنم برای اینکه هوشیارانه تر تفکر کنید از کاغذ و قلم استفاده کنید. مشکلاتتان را روی کاغذ بنویسید. و بدون اینکه خودتان را هیجانی کنید با گفتگو های سرزنش آمیز نسبت به موقعیت، بنویسید الان از چه کسانی می توانید کمک بگیرید و با انجام چه اقداماتی با تعادل بیشتر فکر کنید و راه حل پیدا کنید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه نوشتن، میتوانید از دوره معجزه نوشتن کمک بگیرید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.