به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0

شیوه گفتگوی بالغانه

یک گفتگوی بالغانه و اثر بخش چگونه باید باشد؟

گفتگوی بالغانه در یک خانواده و بین افراد بالغ شکل می‌گیرد. لازمه‌ی گفتگوی بالغانه این است که محیط غنی با هوش هیجانی بالا که والدین دارند و فرزندان در چنین محیطی پرورش یافتند و حالا اگر محیطی سالم برای فرزندان نبوده باشد که در بحران‌ها و شرایط پر تنش رفتارها و گفتگوی بالغانه داشته باشند باید آموزش ببینند تا بتوانند خوب صحبت کنند.

یکی از فاکتورهای خانواده سالم گفتگو کردن است و با قهر کردن، زبان بدن احساساتشان را به هم انتقال نمی‌دهند بلکه احساسات را در غالب کلمات و جملاتی غیر سرزنشی بیان کنند و طرف مقابل را از درونیات خود مطلع کنند.

 

شیوه‌های گفتگوی بالغانه:

  • خانواده سالم قبل از اینکه دچار بحران شوند گفتگو دارند، روزها و ساعاتی در هفته را تعیین می‌کنند و با هم به گفتگو می‌پردازند.
  • گفتگوی بالغانه موضوع دارد یعنی می‌دانند قرار است‌ درباره چه موضوعی صحبت کنند موضوعی که در طرفین ایجاد حساسیت نمی‌کند و دفاعی ندارند و قرار به اثبات کردن نیست.

 

 

در ادامه با ما همراه باشید.

 

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *