0

قدرت نوشتن – انگیزه چطور شکل میگیرد؟

 

از مهم ترین چیزهایی که ما احتیاج داریم روی آن کار کنیم نوشتن برای تقویت انگیزه در خود است .مجموعه دلائل شما ،علت کارهایی که انجام میدهید جمع ممیشود برآیند آن میشود انرژی که باآن کاری را انجام میدهید رویکردهای مختلفی درباره ی بحث انگیزه وجود دارد .مثال :چرا برای

 انجام بازی فوتبال من انقدر انگیزه دارم ولی برای خواندن درس عربی اصلا انگیزه ندارم چرا یک خانم برای پخت غذا در آشپزخانه انگیزه دارد ولی بای پیاده روی ،ورزش کردن و …انگیزه زیادی ندارد

فرمول انگیزه :

              احساس توانایی×ارزش=انگیزه

انگیزه یا انرژی عملکرد به توانایی شما در ارزش کاری که می خواهید انجام دهید بستگی دارد .هر کدام از اینها صفر باشد یعنی آن کار برایتان ارزش نداشته است .ولی در مورد آن کار احساس توانایی میکنید حاصل ضرب آن میشود صفر . یعنی انگیزه شما برای انجام آن کا صفر است .برعکس آن هم است .یعنی اگر ارزش کار صفر باشد و توانایی شما 10 باشد باز هم حاصلضرب صفر میشود .حالا اگر روی هر کدام از این موارد جوری کار کنید که نمره ی بالایی بگیرید حاصلضرب آنها میشود عددی که انگیزه شما را بالا می بردد .فرض کنید در مطالعه کردن انگیزه شما 35 است یعنی می خواهید که بخوانید ولی رهایش می کنید و می گویید کار مهم تری دارم .عد انجام می دهم .چرا انرژی آن کار را ندارید ؟انرژی انجام کار دیگری را دارید؟شاید احساس میکنید که فاید ندارد ؟من چیزی را میخوانم یاد نمیگیرم !احساس توانایی درآن خواندن نمکنید و اینکه آن اثر بخش باشد چه تاثیری دارد؟

شاید اگر با کسی صحبت کنید که آن فرد را قبول دارید و آن فرد از ارزشهای آن کار برای شما بگوید کی که کتاب بخواند زندگیش تغییر می کند نمره ی ارزش کار برای شما افزایش پیدا میکند و بعد به شما بگوید اگر روزی 5 دقیقه مطالع کنی خیلی کم مطلب بگیری و یادداشت برداری کنی مطمئن باش که از آن مطلب می توانی استفاده کنی .یعنی احساس توانایی را بالا ببرد .وقتی احساس توانایی افزایش پیدا میکند یعنی تغییر .یعنی روزی که شما نمی توانستید کار کنید یعنی نیروی درونیتان کم بود امروز که برای انجام آن کار تلاش می کنید چیزی د درون شما ،شما را هل می دهد.پس به راحتی می توانید تغییر ایجاد کنید.

دیدگاه کاربران
  • gita ۲۶ بهمن ۱۳۹۵

    عالی استاد عزیز. جملات بسیار کاربردیست.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *