روش های همدلی کردن

یکی از ویژگی‌های افراد با هوش هیجانی بالا همدلی کردن است.

خیلی از افراد که فکر می‌کنند به ما علاقه زیادی دارند به جای همدلی کردن یعنی اینکه به هیجان منفی ما توجه کنند، بیشتر از ما خودشان را برای موقعیتی که در آن قرار گرفته‌ایم ناراحت می‌کنند و آنقدر ابراز نگرانی می‌کنند، اعتراض می‌کنند و حتی گریه می‌کنند که ما را از دردل کردن و گفتن مشکل به آن فرد انصراف می‌دهیم.

افرادی که قادر به خویشتن داری نیستند و پذیرش واقعیت‌های سخت زندگی در شنیدن درد های اطرافیان و مشکلاتی که آنها دارند همدردی می‌کنند یعنی خودشان را در آن موقعیت قرار می‌دهند و بسیار آشفته می‌شوند.

در ادامه با ما همراه باشید.