ناراضی بودن از زندگی و نداشتن حال خوب علت‌های متعددی می‌تواند داشته باشد، یکی از دلایل آن ممکن است افسردگی باشد، یا مشکل و ناکامی باشد که مدت‌ها قبل تجربه کرده و انتخاب کرده‌اید و با آن رنج ادامه دهید یا می‌تواند اعتیاد به ناراحتی باشد که مدت‌ها شما در ناراحتی زندگی کرده اید، به این معنا که ما به احساسات خاصی عادت می‌کنیم.
در ابتدا باید تصمیم بگیرید که با ماندن در احساسات منفی به خودتان کمکی می‌کنید تا با انرژی زندگی دلخواهتان را بسازید؟
یا خودتان را قربانی این شرایط می‌کنید و موقعیت های ناگوار را مدام جذب می کنید تا دوباره حالتان بد شود؟
اگر روحیه شما اغلب اوقات منفی است مطمئن باشید آینده خیلی خوبی در انتظار شما را نیست.
چیزی که هم اکنون از ذهن شما صادر می‌شود بذری است که آینده شما را رقم می‌زند.
برای داشتن زندگی شاد و تجربه حال خوب از دوره هوش هیجانی استفاده کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید
