0

چرا از زندگیمان رضایت نداریم؟

ناراضی بودن از زندگی و نداشتن حال خوب علل متعددی می تواند داشته باشد، می تواند علتش افسردگی باشد، و یا می تواند علتش مشکل و یا ناکامی باشد که مدتها قبل تجربه کرده اید و انتخاب کرده اید با آن رنج ادامه دهید. یا می تواند اعتیاد به ناراحتی باشد که مدتها شما در ناراحتی زندگی کرده اید، به این معناکه ما به احساسات خاصی عادت می کنیم.
در ابتدا باید تصمیم بگیرید که با ماندن در احساسات منفی به خودتان کمکی می کنید تا با انرژی زندگی دلخواهتان را بسازید؟ و یا خودتان را قربانی این شرایط می‌کنید و موقعیت های ناگوار را مدام جذب می کنید تا دوباره حالتان بد شود،
اگر روحیه شما اغلب اوقات منفی است مطمئن باشید بدانید آینده خیلی خوبی انتظار شما را نمی کشد.
چیزی که هم اکنون از ذهن شما صادر می شود بذری است که آینده شما را رقم می زند.

برای داشتن زندگی شاد و تجربه حال خوب می توانید از دوره هوش هیجانی استفاده کنید

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *